Podcast Episodes
Back to Search
En ny start, og bruk av pulsmålere
I episoden svarer Ole Petter og Mads på to forskjellige henvendelser fra lyttere. Den ene lytteren reflekterer over å ha kommet i gang etter 20 år me…
3 years, 10 months ago
Motivasjon
Motivasjon er et evig og stort tema. Hva er det som motiverer oss, hvordan kan vi bli mer motivert, og hva skal til for å opprettholde motivasjonen t…
3 years, 10 months ago
Høyt blodtrykk
Episoden av Podkasten Hjernesterk tar opp temaet høyt Blodtrykk. Rundt 10 prosent av befolkningen går rundt med høyt blodtrykk i hverdagen, og også f…
3 years, 10 months ago
Hvem er mest aktive av barn fra by eller bygd?
Podkasten Hjernesterk har snakket med Øyvind Lie som nylig har levert en mastergrad i idrettsmedisin om forskjeller mellom aktivitetsnivå på barn på …
3 years, 10 months ago
Gevinst av forebygging
Ole Petter og Mads snakker om statsbudsjettet som -ikke overraskende- viser kutt på helseforebyggende tiltak som blant annet fysisk aktivitet i skole…
3 years, 11 months ago
Megareksi, vaksiner, og mindre aktive barn post- pandemien
I episoden tar Mads og Ole Petter for seg nyhetsbildet med Verdensdagen for psykisk helse, og megareksi. Megareksi er en besettelse og tvangspreget a…
3 years, 11 months ago
Depresjon og ubalanse i serotonin nivåer i hjernen
Mads har lest en artikkel i Dagens Næringsliv Magasinet om depresjon og årsaken til hvorfor vi blir deprimerte. I artikkelen utfordres hypotesen om a…
3 years, 11 months ago
Periodisering, effekt på trening og menstruasjon
I episoden svarer Ole Petter på et innspill fra en lytter om hvordan menstruasjon påvirker hennes energinivå og hva hun har gjort for å håndtere den …
3 years, 11 months ago
Kvinnehelse
Ole Petter har vært på samling med flere hundre kvinner og snakket om helse. Samme uken var mediene fulle av diskusjon etter nyheten om at kjendistri…
3 years, 11 months ago
Folkehelse på arbeidsplassen
Tema på episoden er oppfølging av mosjon i arbeidslivet. I arbeidsmiljølovens paragraf 3-4 stilles det krav om at arbeidsgiver i tilknytning til det …
4 years ago