Podcast Episodes
Back to Search#34 Darum (kein) Krafttraining!
Episode 34
Ist Krafttraining für Dich sinnvoll? Lennart & Lukas klären auf!
Sollte ich Krafttraining in mein Radtraining einbauen?
Diese Frage stellen sich vie…
3 years, 4 months ago
#33 „Wer gewinnen will, muss bereit sein zu verlieren“ - All in beim Gravel Racing
Episode 33
Lennart & Lukas sprechen über Gravel Racing und wir hören noch einmal Svenja & Finjas Erfahrungen zur Gravel WM
IST DAS NOCH GRAVEL? Die Gravel Welt…
3 years, 5 months ago
#32 Gravel Weltmeisterschaft 2022 - Mit Finja & Svenja durch die Gravel Saison
Episode 32
Finja und Svenja sprechen über die Herausforderungen des Gravel Racings
Extremsport Gravel Racing
Es fliegen die Steine, das Vorderrad rutscht weg, 2…
3 years, 5 months ago
#31 "Ich komme nicht mehr an die Früchte!" - End off Season Talk
Episode 31
Lennart & Lukas sprechen über Weltmeisterschaftstheorien und Motivationslöcher
"Kommt nach Köln!" "Den Remco darfst du nicht fahren lassen!" "Zwift…
3 years, 5 months ago
#30 Die perfekte Verpflegung mit Robert Gorgos - Ernährungstalk mit MNSTRY
Episode 30
So tankst du richtig! Wir geben dir die richtigen Hinweise rund um das Thema Ernährung
Robert Gorgos, Diplom Ernährungswissenschaftler bespricht mit …
3 years, 5 months ago
#29 Sebastian Breuer: "Man nähert sich dem Neandertaler an" - Badlands Sieger 2022
Episode 29
Badlands Gewinner Sebastian Breuer erzählt von den Höhen und Tiefen vom Ultra Distance Race: Badlands
Die Komfortzone zu verlassen und Lösungen für P…
3 years, 6 months ago
#28 Miguel Heidemann: "Eigentlich musst du gar nicht so viel treten, um schnell zu sein!"
Episode 28
Miguel Heidemann zu Gast im SCYENCE Podcast
Miguel Heidemann!
Ausreißer, Zeitfahrexperte und Aerodynamik Ass! Lennart interviewt die deutsche Außendi…
3 years, 6 months ago
#27 Das kannst du dir nicht ausdenken! Geschichten aus dem Radsport
Episode 27
Solche Geschichten schreibt der Radsport! Lennart & Lukas lassen die Hosen runter
"Wie hast du es geschafft deinen Rahmen zu brechen?" Manche Storys…
3 years, 6 months ago
#26 Ratespiel! - Maximale Laktatbildungsrate (VLamax) verstehen.
Episode 26
Lennart & Lukas erklären euch die maximale Laktatbildungsrate und was sie zu bedeuten hat.
Rate hin oder her, rauf oder runter
Das sind die Fragen di…
3 years, 6 months ago
#25 DEN TURBO ZÜNDEN! Laktat Auf- und Abbau leicht erklärt.
Episode 25
Laktat-Clearance Training - Der Schlüssel zum Erfolg?
DER TURBO - das heißt die anaerobe Glykolyse zum Glühen bringen
Ob hitzige Rennphasen, entschei…
3 years, 6 months ago