Podcast Episodes
Back to Search#50 Dein bestes Trainingslager - so geht's!
Episode 50
17 Tipps rund um dein bestes Frühjahrs Trainingslager
Wir sprechen über die schönste Trainingsperiode des Jahres - das Frühjahrstrainingslager!
Zum …
3 years, 5 months ago
#49 Zone 2 Training! - Was ist dran am Dr. Iñigo San Millán Wundertraining?
Episode 49
Pogacars Geheimwaffe: Zone 2 Training - Aber was steckt genau dahinter?
Mittelhochgedrehter Motor beim Standgas LIT
das Zone 2 Training als Alterna…3 years, 5 months ago
#48 So gewinnst du Zwift Rennen!
Episode 48
Nutze die Technik, Lerne die Dynamik, optimiere deinen Fahrstil!
Ride On!
Es ist immer noch Zwift Racing Saison und der ein oder andere versucht verz…
3 years, 6 months ago
#47 Daher kommen miese Beine! Tagesform verstehen und verbessern!
Episode 47
So verhinderst du schlechte Beine im Training!
Lap gedrückt, Intervall begonnen und plötzlich geht nichts mehr!
Woher kommen miese Beine? Wie kann i…
3 years, 6 months ago
#46 Analysiere dein Training! - TrainingPeaks erklärt
Episode 46
Wir zeigen dir Analysetools die du selbst anwenden kannst!
uuuuund ... Stopp! Einheit hochgeladen - und jetzt?
Lennart & Lukas besprechen gemeinsam w…
3 years, 6 months ago
#45 Erkältung und Wiedereinstieg - Darauf ist zu achten!
Episode 45
Akute körperliche Anpassungen - was ist zu tun? Wir sprechen heute im SCYENCE Podcast über die Anpassung deines Körpers nach einer temporären Erkältu…
3 years, 6 months ago
#44 Wie erreichst du TOPFORM? Saisonplanung für dein Jahr
Episode 44
Wie gestalte ich einen erfolgreichen Saisonaufbau?
Neues Jahr, neue Vorsätze, neue Startplatzzusagen - Jetzt geht es an die Planung!
Wir gehen heute …
3 years, 7 months ago
#43 Lennart's Diagnostiksdaten. Er hat es sich verbaut!
Episode 43
Lennart lässt die Hosen runter und zeigt seine Leistungsdaten !
DIE LETZTE FOLGE DES JAHRES!! … ist ein Snackkorb voller Überraschungen!
Lennart hat …
3 years, 7 months ago
#42 Trainieren wie die Profis? Darum besser nicht!
Episode 42
Was machen van der Poel, Bernal und Pogacar gerade im Training? und was können wir daraus lernen?
Was haben van der Poel und Pogacar gemeinsam?
Rich…3 years, 7 months ago
#41 Mauro Schmid: Der nächste Weltmeister?
Episode 41
Das Schweizer Allrounder Talent Mauro Schmid ist im SCYENCE Podcast zu Gast
Hot Take: Mauro Schmid - Weltmeister 2023?
"Ich hatte so gute Beine und …
3 years, 7 months ago