Podcast Episodes
Back to SearchZweifel in der Beziehung- muss ich mich trennen?
Episode 181
Warum tauchen immer wieder diese diffusen Zweifel an der Beziehung auf? Woher kommen diese Zweifel an der Beziehung? Und wie kann ich am besten hera…
2 years, 5 months ago
Werte als Basis für deine glückliche Beziehung zu dir & Anderen
Episode 180
In dieser Episode geht es um deine Werte und darum, wie sie dazu beitragen können, eine erfüllende Beziehung zu sich selbst und anderen zu gestalten…
2 years, 5 months ago
5 Steps, um Vertrauen in Paarbeziehung (wieder) aufbauen
Episode 178
Kann man Vertrauen wieder aufbauen, wenn man betrogen oder belogen wurde? Kann man Vertrauen lernen, wenn man immer eher der misstrauische Typ ist u…
2 years, 5 months ago
Atemtechniken bei Angst, Anspannung & Unruhe
Episode 179
Puh, Ängste, innere Anspannung und Unruhe ist manchmal sehr schwer auszuhalten, richtig? Eigentlich wünscht du dir so sehr, eine größere innere Ruhe…
2 years, 6 months ago
5 Impulse für eine bessere Kommunikation in Paarbeziehungen
Episode 177
Als Paartherapeutin habe ich täglich Paare in meiner online oder offline Praxis in Hamburg, die an ihrer Kommunikation arbeiten möchten. Immer wiede…
2 years, 6 months ago
Selbstvertrauen, Selbstannahme & innere Sicherheit
Episode 176
In dieser Podcastfolge teile ich 5 wertvolle Impulse für deinen Alltag mit dir, warum Selbstvertrauen, Selbstannahme & innere Sicherheit dein leben …
2 years, 6 months ago
Realtalk. Psychische & körperliche Prozesse
Episode 175
In dieser Podcastfolge geht's um meine letzten Wochen. Darum, wie es mir ganz ehrlich ging und auch darum, dass letzte Woche ein Infekt so dermaßen …
2 years, 7 months ago
Meditation- innere Sicherheit fühlen
Episode 174
Du Herz, diese Meditation darf dir täglich in deinem Alltag helfen, die Verbindung zu dir selbst zu stärken und deine innere Sicherheit zu fühlen. S…
2 years, 7 months ago
Was passiert in einer Paartherapie?
Episode 173
Die häufigsten Vorurteile für Paartherapie:
"Therapie ist nur für gescheiterte Beziehungen" "Der Therapeut wird uns sagen, wer im Unrecht ist" "The…2 years, 8 months ago
10 praktische Impulse für mehr Selbstfürsorge trotz Perfektionismus
Episode 172
Wir kennen es alle: ➡️die innere Kritikerin oder Perfektionistin treibt dich an. ➡️Sie will Leistung. ➡️Sie fordert immer mehr von dir. ➡️Sie hat An…
2 years, 8 months ago