Episode Details
Back to Episodes10 praktische Impulse für mehr Selbstfürsorge trotz Perfektionismus
Description
Wir kennen es alle: ➡️die innere Kritikerin oder Perfektionistin treibt dich an. ➡️Sie will Leistung. ➡️Sie fordert immer mehr von dir. ➡️Sie hat Ansprüche, die du eigentlich gar nicht erfüllen kannst.
Ständig heißt es innerlich: ❌,,Ich hab noch nicht.." oder ,,Ich muss noch kurz…"
Und damit hetzen wir uns durch den eigenen Alltag und nennen das am Ende: LEBEN. Und wir wundern uns, warum wir immer so gestresst sind❓❓❓ ⛔️Immer so getrieben? ⛔️Nie wirklich entspannt? ⛔️Immer wieder Gedankenkreise?
ZEIT FÜR MEHR SELBSTFÜRSORGE TROOOOTZ KRITIKERIN!🥰
In der neuen Podacstfolge gebe ich dir 10 praktische Impulse mit, wie du Selbstfürsorge TROOOTZ Kritikerin in deinen Alltag integrieren kannst.
Die 10 Impulse praktiziere ich selbst seit Monaten & ich sach dir: machbar & geil 😉
Die Folge kannst du kostenfrei im WILD & FREI PODCAST hören - auf Spotify & Itunes - den Link findest du auch in der Profilbeschreibung.
➡️Lass mir super gerne deine Gedanken, Gefühle, Erfahrungen in einer persönlichen Nachricht über meine Website oder über Instagram unter dem Post da!
Von Herz zu Herz,
Pia Mortimer
Einzel- & Paartherapeutin - online & in Hamburg<
Website: https://www.pia-mortimer.de/