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MDT171: ¿Por qué me quedo dormida al meditar?
Episode 171
Bienvenidos todos a una nueva sesión de Medita Podcast mini, el día de hoy te tengo la respuesta a una de las preguntas más frecuentes de la meditaci…
5 years, 2 months ago
MDT170: Afirmaciones de salud para mentes abrumadas, guiada por Mar del Cerro
Episode 170
En esta práctica de meditación te invito a repetir conmigo afirmaciones de salud, para esos momentos en los que sentimos que nuestra paz se escapa y …
5 years, 2 months ago
MDT169: Los lunes no tienen la culpa
Episode 169
¿Te chocan los lunes? ¿Comenzar la semana te cuesta demasiado? ¿Qué podemos hacer para no sentirnos así?
En esta sesión de Medita Podcast mini te cuen…
5 years, 2 months ago
MDT168: ¿Cómo pasar de una mentalidad fija y limitada a una mentalidad de crecimiento? Entrevista con Gabilú Mireles
Episode 168
Bienvenid@s a una nueva sesión de Medita Podcast, el día de hoy Gabilú Mireles nos comparte todo acerca del amor propio y cómo tener una mentalidad d…
5 years, 2 months ago
MDT167: ¿Cuál es el primer paso para comenzar a practicar el amor propio?
Episode 167
Bienvenidas a una nueva sesión de Medita Podcast mini, hoy quiero compartirte un extracto de la entrevista que le hice a Anais Ceballos en la sesión …
5 years, 2 months ago
MDT166: Meditación de atención a la respiración, guiada por Daiana Belbruno
Episode 166
Bienvenidas y bienvenidos todos a una nueva sesión de Medita Podcast, el día de hoy vamos a meditar juntos con una sesión que Daiana, a quien conocim…
5 years, 2 months ago
MDT165: El hilo de la calma
Episode 165
En esta sesión de Medita Podcast mini quiero compartirte una de las primeras herramientas de Mindfulness que incorporé en mi vida, que es extremadame…
5 years, 2 months ago
MDT164: ¿Qué papel tiene el Mindfulness y la espiritualidad en la psicología actual? Entrevista con Daiana Belbruno
Episode 164
Bienvenid@s a una nueva sesión de Medita Podcast, el día de hoy Daiana nos comparte desde su expertise, la psicología, cómo un especialista en salud …
5 years, 2 months ago
MDT163: Bienvenido Medita Podcast mini
Episode 163
A partir de hoy nos escuchamos también los viernes en Medita Podcast mini, nuevos episodios de 5 minutos donde te compartiré reflexiones, citas de al…
5 years, 3 months ago
MDT162: Meditación de conexión con tu esencia, guiada por David Barraza
Episode 162
Bienvenid@s a una nueva sesión de Medita Podcast, el día de hoy David Barraza nos guía en una meditación hermosa, musicalizada por el mismo que nos a…
5 years, 3 months ago