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MDT231: ¿Por qué meditar es tan incómodo? Con Mar del Cerro
Episode 231
En la sesión de hoy vamos a reflexionar sobre otra pregunta común que surge al meditar: ¿por qué es tan incómodo meditar?
¿Te ha pasado que estás muy …
4 years, 5 months ago
MDT230: Meditación abrazando la incomodidad, guiada por Mar del Cerro
Episode 230
Bienvenidas a una nueva sesión de Medita Podcast, el día de hoy quiero compartirte una de las sesiones que hicimos en Medita Conmigo Comunidad, en nu…
4 years, 5 months ago
MDT229: Está bien no querer lo que quieren los demás y cuestionarlo todo, entrevista con Romina Sacre
Episode 229
Bienvenidxs todxs a una nueva sesión de Medita Podcast, el día de hoy te tengo una entrevista fenomenal, tuve la dicha de charlar con Romina Sacre ac…
4 years, 5 months ago
MDT228: ¿Cuál es la hora perfecta para meditar? Con Mar del Cerro
Episode 228
En la sesión de hoy vamos a resolver una de las preguntas más comunes que surgen cuándo comenzamos a meditar que es: ¿Cuál es la hora perfecta para m…
4 years, 5 months ago
MDT227: Meditación frente al espejo, guiada por Mar del Cerro
Episode 227
Bienvenidas a una nueva sesión de Medita Podcast, el día de hoy he preparado para ti una meditación distinta a las que hemos realizado hasta ahora pu…
4 years, 6 months ago
MDT226: ¿Qué es la empatía y cómo puede ayudarme a ser más auténtica? Entrevista con Meritxell García
Episode 226
Bienvenidxs todxs a una nueva sesión de Medita Podcast, el día de hoy te tengo una entrevista tan linda, que más que un podcast es un regalo. He teni…
4 years, 6 months ago
MDT225: ¿Por qué no has logrado poner tu mente en blanco? con Mar del Cerro
Episode 225
El día de hoy vamos a liberar una de las creencias limitantes más frecuentes de la meditación: ¿Por qué no puedo poner mi mente en blanco?
Si llevas d…
4 years, 6 months ago
MDT224: Escaneo corporal, meditación guiada por Mar del Cerro
Episode 224
Bienvenides a una nueva sesión de Medita Podcast, el día de hoy tengo un experimento hermoso. Como sabes llevamos 224 sesiones de medita podcast que …
4 years, 6 months ago
MDT223: El propósito de nuestras emociones, entrevista con Gabo Carrillo
Episode 223
Bienvenidxs todxs a una nueva sesión de Medita Podcast, el día de hoy te tengo una entrevista hermosa y para mi muy especial.
Tengo el honor de charla…
4 years, 7 months ago
MDT222: La postura tradicional de meditación de 7 puntos, con Mar del Cerro
Episode 222
Bienvenidas y bienvenidos a una nueva sesión de Medita Podcast mini, el día de hoy te compartiré cuál es la postura tradicional de meditación y cuále…
4 years, 7 months ago