Podcast Episodes
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MDT298: Meditación para conectar con mi propósito, guiada por Mar del Cerro
Episode 298
El día de hoy quiero compartirte una meditación que escribí especialmente para comenzar a conectar con nuestro propósito, hacernos preguntas poderosa…
3 years, 1 month ago
MDT297: Vivir en PROPÓSITO con Mar del Cerro
Bienvenides a Medita Podcast, gracias por estar aquí y escucharnos.
El día de hoy te comparto cómo fue que encontré mi propósito, todo lo que me tomó …
3 years, 2 months ago
MDT296: Propósito, el rumbo que le da sentido a tu vida. Entrevista con Mari Carmen Obregón
Episode 296
Bienvenides a Medita Podcast, gracias por estar aquí y escucharnos.
El día de hoy Mari Carmen Obregón nos ayuda a responder las preguntas:
¿Qué es el p…3 years, 2 months ago
MDT295: Meditación para abrir tu corazón y conectar con su energía, presentada por Almond Board of California
Episode 295
Bienvenides a Medita Podcast, celebrando el día mundial de la almendra tengo para ti una hermosa meditación para abrir tu pecho, tu corazón y conecta…
3 years, 2 months ago
MDT294: Atención plena con un snack saludable, presentada por Almond Board of California
Episode 294
Bienvenides a Medita Podcast, en está sesión te compartiré una práctica para que te regales 15 minutitos con tu snack favorito, si estás en la oficin…
3 years, 2 months ago
MDT293: Ayurveda, aprende a sumar salud a tu vida, entrevista con Alejandra Echeverría
Episode 293
Bienvenides a Medita Podcast, gracias por estar aquí y escucharnos.
El día de hoy Alejandra Echeverría nos ayuda a responder las preguntas:
¿Qué es la …3 years, 2 months ago
MDT292: Ujjayi Pranayama, respiración del mar, guiada por Mar del Cerro
Episode 292
El día de hoy vamos a realizar el Ujjayi Pranayama, que también es conocida como la respiración victoriosa o respiración del mar.
Algunos de los benef…
3 years, 3 months ago
MDT291: Respiración funcional, entrevista con Rubén Sosa
Episode 291
Bienvenides a Medita Podcast, gracias por estar aquí y escucharnos.
El día de hoy Rubén Sosa nos ayuda a responder las preguntas:
¿Cómo sé si estoy res…3 years, 3 months ago
¡NUEVO PODCAST! Gracias cuerpo. Día #002 l Agradecida Podcast
¡Al fin está listo Agradecida!
Después de un año de trabajo, planeación, muchas pruebas y mucha meditación, puedo compartirte este hermoso proyecto, q…
3 years, 3 months ago
MDT290: Gratitud, los beneficios de ser una persona AGRADECIDA con Mar del Cerro
Episode 290
Bienvenides a Medita Podcast, gracias por estar aquí y escucharnos.
En está sesión te comparto los beneficios de ser una persona agradecida, las barre…
3 years, 3 months ago