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性不是骯髒的事，為什麼責任感才是關鍵? 【S5EP47】
Season 5 Episode 47
在這集《思維槓桿》中延續上期情慾話題
提醒我們性本身並不是問題，無法對性負責才是問題。
我們常被媒體與文化規範綁架，過度追求「次數」「技巧」「量化指標」，
卻忽略了真正重要的——親密感、想像力與互相關懷。
💡 幾個值得思考的觀點：
10 months, 3 weeks ago
管理不是控制，是擁有一顆願意理解的心 ft Gipi 游舒帆老師 【S5EP46】
Season 5 Episode 46
本集節目由知識衛星團隊 x Gipi 游舒帆老師 合作播出
【 PM思維升級實戰｜打造變動時代的專案主導力 】
🔸創造關鍵價值｜從任務交付走向價值交付，成為不可取代的人才
🔸善用三大槓桿｜透過三種槓桿工具，小資源也能撬動大成果
🔸掌握策略佈局｜看懂組織裡的權力結構、洞察利害關係人需求
🔸啟動高效…
10 months, 4 weeks ago
史上最害羞的一集，慾火如何重新點燃？【S5EP45】
Season 5 Episode 45
你有想過，親密感太高，反而讓情慾消失嗎🔥？
原來長期關係裡，激情不等於安全感！
思維槓桿這集帶你破解感情冷感的迷思，分享5招激活戀愛新鮮感
——從角色扮演、共同挑戰，到保留一點神秘空間，讓愛情不再只剩下日常瑣事。
其實，幸福不是合而為一，而是你我都能成為更好的自己✨
你覺得維持激情最有效的方法是什…
11 months ago
你有多久沒有好好休息了？【S5EP44】
Season 5 Episode 44
📍 我們總以為努力到極限才算盡責，卻忘了休息本身也是一種責任。
📍 過度努力、滿腦待辦事項，讓我們即使放下手邊工作，心還是停不下來。
📍 休息不是什麼都不做的浪費，而是為下一段旅程充電的必要步驟。
💡 每個人的休息方式都不同，有人喜歡曬太陽發呆，有人聽海浪放空，有人與毛孩午睡。
重點是——你要找…
11 months ago
我以為我在受苦，原來是在學會愛【S5EP43】
Season 5 Episode 43
本集《思維槓桿》走進維克多·弗蘭克的《活出意義來》
探索在極端痛苦下，仍能選擇希望與愛的勇氣。
在納粹集中營中，弗蘭克見證了最殘酷的人性，也看見了最溫柔的光：
🍞 把最後一塊麵包分給別人的人
🕯️ 想到所愛之人臉龐就不再絕望的人
🪞 選擇面對痛苦、而非被痛苦吞噬的人
他告訴我們，生命的意…
11 months, 1 week ago
孩子缺少完整的父母該怎麼辦？職業倦怠找不回熱情？快樂其實一直都在，我們一起練習發現 【思維抬槓】EP03
你曾經為了夢想努力多年，卻突然對它失去熱情嗎？
或是覺得追求快樂好累，懷疑人生的意義？
還是面對感情、家庭、職場的選擇，卡在十字路口？其實，這些煩惱我們都懂！
這集《思維槓桿》跟大家分享：
✔ 熱情消退怎麼辦？多觀察、多嘗試，技能結合蹦出新火花！
✔ 想談長期關係卻找不到對的人？先列出自己的理…
11 months, 1 week ago
內耗的日子辛苦了，這次讓我們陪陪你 ft. 周慕姿 【S5EP42】
Season 5 Episode 42
本集節目由 知識衛星團隊 x 周慕姿老師合作播出
【停止內耗｜阿德勒Ｘ完形雙學派，帶你走出反覆卡住的人生】
療癒心理師周慕姿，最新力作 👉https://hi.sat.cool/sHtWm
💪用一堂課，把注意力放在重要的事上，掌握自己的生活與選擇！
🔸心理學權威雙學派｜深度解析內耗根源，理解…
11 months, 1 week ago
關係結束後，你是否有成為更好的自己？【S5EP41】
Season 5 Episode 41
一段關係的結束，不是失敗，而是重建自我的起點。
在這集《思維槓桿》中，米克與 Michael 帶你穿越「心理重建方塊」的19個階段，從否認、恐懼、孤獨，到真正學會獨處與自我接納。
💡你會聽見——
🔹 為什麼我們無法一開始就接受關係的結束
🔹 如何從「孤單」過渡到真正的「獨處」
🔹 沒學會…
11 months, 2 weeks ago
關係結束後，你是否有成為更好的自己？【會員節目試聽集】
一段關係的結束，不是失敗，而是重建自我的起點。
在這集《思維槓桿》中，米克與 Michael 帶你穿越「心理重建方塊」的19個階段，從否認、恐懼、孤獨，到真正學會獨處與自我接納。
(本集節目為試聽集，完整節目將在訂閱我們後開啟，現在訂閱都可以享有免費七天試聽喔)
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11 months, 2 weeks ago
不再勉強自己討好的人生【S5EP40】
Season 5 Episode 40
你是不是也常常當「Yes Man」，明明心裡不想，卻總是答應別人、壓抑情緒，只因為害怕被討厭或覺得自己沒價值😳？
其實，很多「好人行為」背後，藏著我們的恐懼和自我懷疑。想要真正活得自在、做自己，試試這四步驟👇
1️⃣ 覺察：問問自己「這是出於真心，還是因為害怕？」
2️⃣ 允許：承認自己的感受，…
11 months, 2 weeks ago