Podcast Episodes
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#88 Gemeinsam zur individuell passenden Arthrose-Therapie
Arthrose verläuft bei jedem Menschen anders und genauso individuell wie die Erkrankung ist, sollte auch die Therapie sein. Außerdem bringt jeder Pati…
11 months, 3 weeks ago
Vitamin D – Zu wenig schadet, zu viel aber auch
Wenn die Tage kürzer werden, fragen sich viele Menschen: Ist mein Vitamin-D-Spiegel zu niedrig? Muss ich jetzt Tabletten schlucken? Und wenn ja, welc…
1 year ago
#87 Check dich ab, Mann! Testosteronmangel und was sonst noch wichtig ist bei der Vorsorge – mit Kai Wiesinger und Prof. Frank Sommer
Männer leben im Durchschnitt fünf Jahre kürzer als Frauen. Wie sie das aufholen könnten, klären wir in dieser Folge. Ja, das hat auch mit den Genen z…
1 year ago
News to go: Wie ihr mit Zahnseide euer Schlaganfallrisiko senkt
“Zahngesundheit könnte demnächst in DIE acht essenziellen Faktoren des Lebensstils aufgenommen werden, neben so wichtigen Dingen wie körperlicher Akt…
1 year ago
Zuckerfrei essen (WH): Übertriebener Hype oder gesunde Lebensumstellung?
Ist Zucker eine Droge? Und führt eine zuckerfreie Ernährung wirklich dazu, dass wir glücklicher sind, unsere Haut strahlt und entzündliche Erkrankung…
1 year ago
Kurz und gesund: Proteine – Wieviel ist wirklich gesund?
Shakes, Riegel, High-Protein-Produkte – das Wort „Eiweiß“ springt uns inzwischen an jeder Ecke entgegen. Schnell entsteht der Eindruck: je mehr, dest…
1 year ago
Longevity (WH): So können wir das Altern bremsen und uns sogar verjüngen
Was nach einer Science-Fiction-Utopie klingt, ist tatsächlich Realität. Ergebnisse der modernen Forschung zeigen: die Altersuhr lässt sich tatsächlic…
1 year, 1 month ago
News to go: Die Big Five der Herzgesundheit – so lebst du 10 Jahre länger
Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind weltweit die häufigste Todesursache – dabei lässt sich das Risiko mit wenigen Maßnahmen deutlich senken. Ein interna…
1 year, 1 month ago
Wechseljahre (WH): Sheila de Liz über vermeidbares Leid, Hormontherapie und Sex ab Mitte 41
Die Wechseljahre beginnen früher, als man denkt. Schon mit Ende 30 können sich die ersten Vorboten in Form von Schlafstörungen oder innerer Unruhe be…
1 year, 1 month ago
Kurz und gesund: So kommt der Urlaub auch im Kopf an
Urlaub heißt nicht automatisch Erholung und Entspannung. Viele starten mit Kopfschmerzen, Schnupfen oder Erschöpfung in die freien Tage. Der Grund: K…
1 year, 1 month ago