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Convertirse en optimistas realistas
Exploramos las diferencias entre el optimismo realista y el optimismo mágico, y como podemos convertirnos en optimistas realistas.
Si quieres aprende…
2 years, 1 month ago
Cómo dejar de pensar demasiado
En un mundo tan complejo como el actual, hay veces que nuestro cerebro se descontrola y puede llegar a convertir un grano de arena en una montaña. Pe…
2 years, 1 month ago
Cómo superar a tu peor enemigo: Tú.
Hay una desagradable verdad que a menudo se pasa por alto: sólo hay una cosa que se interpone en el camino de tu mejor vida, y eres tú. Hoy repasamos…
2 years, 1 month ago
Ser el arquitecto de tu realidad
Todos tenemos unas gafas que nos ponemos para ver la realidad. Cada cerebro tiene su propia manera de decodificar aquello que percibe a través de los…
2 years, 1 month ago
Adoptar la mentalidad del águila
Hoy os hablo sobre la importancia de mantenerse fiel a uno mismo, de no dejarse influenciar por las críticas o expectativas externas y de seguir un c…
2 years, 2 months ago
Avanzar realmente en la vida
La vida tiene tres dimensiones: cuerpo, mente y espíritu. Cada una de estas dimensiones juega un papel crucial en nuestro desarrollo y bienestar. El …
2 years, 2 months ago
Las dos únicas cosas que necesitas para ser Feliz
La felicidad es un estado ideal del ser, un estado al que aspiramos todos. Muchas personas creen que alcanzarán esa felicidad a través de los bienes …
2 years, 2 months ago
Cómo alcanzar la Paz Interior
Vivir una vida plena y en paz requiere alinear todas las áreas de nuestra existencia, desde deseos hasta acciones, para formar una red coherente que …
2 years, 2 months ago
Cómo usar el arrepentimiento para mejorar tu vida
Elevar la calidad de tu vida es un proceso activo y consciente que implica tomar decisiones intencionales en cada momento. El arrepentimiento no es s…
2 years, 2 months ago
El verdadero amor empieza por uno mismo
El amor propio es fundamental para crear y mantener relaciones saludables con los demás. Al cultivar una relación positiva con nosotros mismos, nos p…
2 years, 3 months ago