Podcast Episodes

AUTOIPNOSI per MIGLIORARSI

La nostra vita è fatta di automatismi...automatismi che se "ben installati" ci fanno evolvere, se male installati ci fanno autodistruggere.

Come abbi…

7 months, 2 weeks ago

MEDITAZIONE GUIDATA - Accettare il VUOTO

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7 months, 2 weeks ago

AUTOIPNOSI per dire BASTA - COMINCIO DA ME

Benvenuti a questa sessione di autoipnosi, pensata per aiutarvi a rafforzare la vostra capacità di dire "basta" quando ne avete bisogno. Che si tra…

7 months, 2 weeks ago

MEDITAZIONE GUIDATA - 15 MINUTI per superare i CONFLITTI EMOTIVI e FISICI

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7 months, 2 weeks ago

AUDIO per CAMBIARE - Che ci faccio qua? #1

Questo è il primo audio di un percorso di domande...di ricerca di risposte, per sviluppare un dialogo interiore di crescita decrescita o cambiamento.…

7 months, 2 weeks ago

AUDIO per CAMBIARE - Chi sono DAVVERO io? #2

Continua il nostro percorso di conoscenza di sè.
Chi sono DAVVERO io?
Cosa direbbero di me le persone attorno a me?
Fammi sapere cosa ne pensi...condi…

7 months, 2 weeks ago

AUDIO per CAMBIARE: I PRIMI RICORDI #3

Spesso ci incastriamo nei ricordi...o in quelli che crediamo essere i nostri ricordi. E così...questi decidono il nostro presente, le nostre reazion…

7 months, 2 weeks ago

AUDIO per CAMBIARE: Agisco o REagisco? Di chi sono i miei pensieri? #4

Di chi sono i tuoi pensieri? Agisci o reagisci? Tutti noi siamo condizionati da ciò che succede attorno a noi.
In questo audio ti accompagno ad ascolt…

7 months, 2 weeks ago

3 Minuti per Noi...per INIZIARE un nuoivo NOI #1

La vita ci sposta, ci stacca da noi, dal nostro sentire, dalle promesse che siamo fatto.
Qui ti propongo 3 minuti, 3 minuti per te, per respirare...p…

7 months, 3 weeks ago

MEDITAZIONE GUIDATA - Ritrova i TUOI Maestri INVISIBILI

Abbiamo tutti dei confini che pensiamo essere nostri...che determinano la nostra vita, che hanno costruito il nostro passato, che è diventato il nost…

7 months, 3 weeks ago