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MEDITAZIONE GUIDATA per DORMIRE, per LASCIARE ANDARE
Dormire vuole dire fidarsi, accettare, smettere di controllare. L'insonnia è sinonimo di paura, di controllo, di sfiducia verso il mondo circostante.…
1 year ago
MEDITAZIONE - 3 MINUTI PER RIMETTERSI AL CENTRO
In questo brevissimo audio ti ricordo che l'unico protagonista della tua vita puoi essere solo tu...e che se vuoi stare bene devi ascoltare prima te…
1 year ago
MEDITAZIONE GUIDATA PER IL DOLORE FISICO
In questa meditazione ti accompagno alla risoluzione del dolore fisico agendo dall'interno, per sciogliere tensioni emotive che diventano corporee..…
1 year ago
MEDITAZIONE GUIDATA per ACCETTARE LE PAURE
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1 year ago
MEDITAZIONE GUIDATA di GUARIGIONE FISICA ed EMOTIVA
In questo audio ho cercato di condensare tutto ciò che ho osservato nella mia esperienza. Cerco di accompagnarti all'ascolto di te, dei pensieri, del…
1 year ago
MEDITAZIONE GUIDATA di CENTRATURA - 10 min - Ritrova l'EQUILIBRIO EMOTIVO
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1 year ago
MEDITAZIONE GUIDATA - 15 per ritrovare l'EQUILIBRIO EMOTIVO
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1 year ago
AUTOIPNOSI per MIGLIORARSI
La nostra vita è fatta di automatismi...automatismi che se "ben installati" ci fanno evolvere, se male installati ci fanno autodistruggere.
Come abbi…
1 year ago
MEDITAZIONE GUIDATA - Accettare il VUOTO
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1 year ago
AUTOIPNOSI per dire BASTA - COMINCIO DA ME
Benvenuti a questa sessione di autoipnosi, pensata per aiutarvi a rafforzare la vostra capacità di dire "basta" quando ne avete bisogno. Che si tra…
1 year ago