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MEDITAZIONE GUIDATA per CENTRARSI e LASCIARE ANDARE
Questa meditazione è estratta da un lavoro di gruppo on line.
Il tema centrale è imparare a sentire le forze dentro di noi, imparare ad ascoltare se s…
7 months, 2 weeks ago
MEDITAZIONE GUIDATA per VOLERSI BENE
affermiamo di amarci, ma poi ci boicottiamo, ci sposiamo con il nostro secondino, con il nostro carnefice, e quando non lo troviamo fuori diventiamo …
7 months, 2 weeks ago
MEDITAZIONE GUIDATA - Supera LA PAURA
In questa meditazione, provo a seguirti passo passo nel lasciare andare le tensioni emotive e le paure, attraverso il respiro e la consapevolezza dei…
7 months, 2 weeks ago
MEDITAZIONE GUIDATA per DORMIRE, per LASCIARE ANDARE
Dormire vuole dire fidarsi, accettare, smettere di controllare. L'insonnia è sinonimo di paura, di controllo, di sfiducia verso il mondo circostante.…
7 months, 2 weeks ago
MEDITAZIONE - 3 MINUTI PER RIMETTERSI AL CENTRO
In questo brevissimo audio ti ricordo che l'unico protagonista della tua vita puoi essere solo tu...e che se vuoi stare bene devi ascoltare prima te…
7 months, 2 weeks ago
MEDITAZIONE GUIDATA PER IL DOLORE FISICO
In questa meditazione ti accompagno alla risoluzione del dolore fisico agendo dall'interno, per sciogliere tensioni emotive che diventano corporee..…
7 months, 2 weeks ago
MEDITAZIONE GUIDATA per ACCETTARE LE PAURE
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7 months, 2 weeks ago
MEDITAZIONE GUIDATA di GUARIGIONE FISICA ed EMOTIVA
In questo audio ho cercato di condensare tutto ciò che ho osservato nella mia esperienza. Cerco di accompagnarti all'ascolto di te, dei pensieri, del…
7 months, 2 weeks ago
MEDITAZIONE GUIDATA di CENTRATURA - 10 min - Ritrova l'EQUILIBRIO EMOTIVO
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7 months, 2 weeks ago
MEDITAZIONE GUIDATA - 15 per ritrovare l'EQUILIBRIO EMOTIVO
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7 months, 2 weeks ago