Podcast Episodes

MEDITAZIONE GUIDATA di GUARIGIONE FISICA ed EMOTIVA

In questo audio ho cercato di condensare tutto ciò che ho osservato nella mia esperienza. Cerco di accompagnarti all'ascolto di te, dei pensieri, delle emozioni e delle tensioni fisiche, affinchè tu …

Published on 3 weeks, 5 days ago

MEDITAZIONE GUIDATA di CENTRATURA - 10 min - Ritrova l'EQUILIBRIO EMOTIVO

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Published on 3 weeks, 5 days ago

MEDITAZIONE GUIDATA - 15 per ritrovare l'EQUILIBRIO EMOTIVO

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Published on 3 weeks, 5 days ago

AUTOIPNOSI per MIGLIORARSI

La nostra vita è fatta di automatismi...automatismi che se "ben installati" ci fanno evolvere, se male installati ci fanno autodistruggere.

Come abbiamo creato i nostri pensieri boicottanti, cosi pos…

Published on 3 weeks, 5 days ago

MEDITAZIONE GUIDATA - Accettare il VUOTO

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Published on 3 weeks, 5 days ago

AUTOIPNOSI per dire BASTA - COMINCIO DA ME

Benvenuti a questa sessione di autoipnosi, pensata per aiutarvi a rafforzare la vostra capacità di dire "basta" quando ne avete bisogno. Che si tratti di abitudini, situazioni o pensieri che non vi…

Published on 3 weeks, 5 days ago

MEDITAZIONE GUIDATA - 15 MINUTI per superare i CONFLITTI EMOTIVI e FISICI

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Published on 3 weeks, 5 days ago

AUDIO per CAMBIARE - Che ci faccio qua? #1

Questo è il primo audio di un percorso di domande...di ricerca di risposte, per sviluppare un dialogo interiore di crescita decrescita o cambiamento.

Fammi sapere cosa ne pensi...condividi per favor…

Published on 4 weeks, 1 day ago

AUDIO per CAMBIARE - Chi sono DAVVERO io? #2

Continua il nostro percorso di conoscenza di sè.
Chi sono DAVVERO io?
Cosa direbbero di me le persone attorno a me?
Fammi sapere cosa ne pensi...condividi per favore se ti fa piacere...
Grazie infinite…

Published on 4 weeks, 1 day ago

AUDIO per CAMBIARE: I PRIMI RICORDI #3

Spesso ci incastriamo nei ricordi...o in quelli che crediamo essere i nostri ricordi. E così...questi decidono il nostro presente, le nostre reazioni, le nostre scelte, i nostri evitamenti.
Dove son…

Published on 4 weeks, 1 day ago