Podcast Episodes

vol.446 从天堂到炼狱，委内瑞拉的命运回放｜一个石油国家是怎样被一步步拖垮的？

📌 我们聊了什么

这一期，从安赫尔瀑布和街头玉米饼讲起，慢慢走进委内瑞拉的命运轨迹。这里曾拥有世界级的自然奇观和石油财富，也曾是全球最富有的国家之一，却一步步滑向政治极化、经济崩溃与社会失序。从石油红利、强人政治到权力失衡，再到外部干预与不确定的未来，这是一段关于资源、权力与普通人生活被反复碾压的真…

4 months, 3 weeks ago

vol.449 喝酒也有冠军？盲品冠军在线教你餐厅点酒避坑

这一期从“葡萄酒到底在喝什么”聊起，请一位真正从评分机构走出来的从业者，把品酒、盲品、评分体系、侍酒师和WSET的区别，一次讲清楚。我们聊了高分酒为什么贵、年份到底重不重要、那些看似高级的描述是不是废话，也实打实演示了在餐厅点酒、配菜、避坑的思路。希望这一期，能帮你少装一点、喝准一点，把酒喝回生活…

4 months, 3 weeks ago

vol.448 点赞是一种关心，还是一种凝视？对朋友圈关系的一次彻底复盘

不知道从什么时候开始，朋友圈变得越来越安静，表达欲却越来越拧巴。发少了，怕被忽略；发多了，又怕招烦。这一期从跑步打卡、点赞困惑聊起，一路聊到朋友圈的分组、屏蔽、三天可见，以及那些“突然诈尸的点赞”背后的情绪波动。我们试着把朋友圈当成一种社交工具，而不是情绪考核表，重新聊聊边界感、活人感，以及点赞之…

4 months, 3 weeks ago

vol.447 女友死了，我还活着｜枪击、审讯、漠视：瑞恩·沃勒的悲剧

📌 故事梗概

这期节目从一通圣诞夜的“安全检查”报警讲起。一名 18 岁男孩头部中枪，却被当作嫌疑人带进审讯室；真正的凶手在此期间悄然逃离。随着医学介入、证据重审，真相逐渐浮出水面——这不是一场简单的入室抢劫，而是一桩被误判拖延的暴力案件。案件最终推动了美国法律的改变，却没能挽回幸存者被摧毁的人生。…

4 months, 4 weeks ago

玩梗不无聊，时代在说话｜2025年度网络热梗大盘点 feat. 玲珑塔门市部

🎙️ 主播｜老段 Lillian

一起聊天的 玲珑塔门市部：村长

这一期，是我们和@玲珑塔门市部的串台节目，我们把时间线拉长，盘点过去一年那些真正“活过”的网络热梗。从校园用语、表情包，到品牌整活、AI 二创、反向营销，再到亚文化冲进主流视野的名场面。很多梗乍看无厘头，但背后藏着代际差异、平台算法、情…

4 months, 4 weeks ago

vol.446 从天堂到炼狱，委内瑞拉的命运回放｜一个石油国家是怎样被一步步拖垮的？

📌 我们聊了什么

这一期，从安赫尔瀑布和街头玉米饼讲起，慢慢走进委内瑞拉的命运轨迹。这里曾拥有世界级的自然奇观和石油财富，也曾是全球最富有的国家之一，却一步步滑向政治极化、经济崩溃与社会失序。从石油红利、强人政治到权力失衡，再到外部干预与不确定的未来，这是一段关于资源、权力与普通人生活被反复碾压的真…

5 months ago

vol.445 爱问｜当上小组长，同事开始阴阳我！职场真的无朋友无秘密吗？

🎙️ 主播｜老段 Lillian

职场人真是不容易啊！这一期我们聊了两个超真实的问题：当你刚被提拔为小组长，却发现周围的同事都不太“服气”；还有那些嘴上说着“跟你开玩笑”的职场怼人怪，究竟该怎么应对？我们没来高高在上的职场说教，而是把自己这些年在办公室里遇到的奇葩事、小心眼儿、阴阳怪气、干活背锅全都…

5 months ago

赤马红羊劫！26年会更难吗？占星师谈2026年全年运势｜一年一度重磅

每到年底，总有人会问一句：明年会不会不一样？这期年运节目不贩卖好运，也不制造恐慌，而是从星象节奏出发，梳理2026年的国际局势、社会氛围与个体处境。它更像一份“方向提示”，提醒我们在动荡与转折中如何稳住节奏、照顾身心、做出更清醒的选择。如果你正站在时间的交界线上犹豫不前，这一期，也许能成为一次安静…

5 months, 1 week ago

赤马红羊劫！26年会更难吗？占星师谈2026年全年运势｜一年一度重磅

每到年底，总有人会问一句：明年会不会不一样？这期年运节目不贩卖好运，也不制造恐慌，而是从星象节奏出发，梳理2026年的国际局势、社会氛围与个体处境。它更像一份“方向提示”，提醒我们在动荡与转折中如何稳住节奏、照顾身心、做出更清醒的选择。如果你正站在时间的交界线上犹豫不前，这一期，也许能成为一次安静…

5 months, 1 week ago

vol.444 冬季歌单#2025：莫扎特一响，跨年直接炸场！feat.雨白

简介

一场发生在冬夜的电子舞池对谈。冷冽节拍持续升温，身体先于思绪进入状态。本期邀请「知行小酒馆」主播雨白同行，在低频与节奏中，把寒冷留在门外。

🎵 四季歌单是老段一年四季的音乐推荐，欢迎收听～

嘉宾：雨白

🎵 本期歌单

00:00 Cruise. - Shadows

03:19 Apashe - Lacri…

5 months, 1 week ago