Podcast Episodes

世界杯到底吃什么？我们从马黛茶、枫糖大劫案一路吃到了加时赛

🎙️ 一起聊天的人｜老段 （安全出口FM）、月莞柔（大食话）、农场主 Eric（牛奶大脑袋）

这次我做客《大食话》，和月月、Eric一起，从2026年世界杯的三个主办国——美国、加拿大和墨西哥聊起。足球我不敢说特别专业，但说到看球时该吃什么、喝什么，以及一道食物背后的城市、移民和文化，我还是很愿意凑…

2 months, 4 weeks ago

在108个情境里走一圈，会“出戏”还是“入戏”？我们去红楼梦里做了场梦

🎙️ 一起做梦的人｜老段 （安全出口FM）、喵姐（花样更年华）、图图（北京生存小册子、图图的图书局、稀奇古怪）

这期我们走出录音棚，在廊坊“只有红楼梦·戏剧幻城”录了一场关于梦、文学和沉浸感的现场节目。穿过竹林、长廊、教室与剧场，我们在108个情境里不断入戏，又被手机、音响和现实瞬间拉回。为什么明知…

3 months ago

vol.487 身体舒服的人，运气往往不会太差：养好脾胃，比什么都重要

⚠️免责声明： 本期节目中所涉及的养生方法、健康建议及相关细节，均仅供参考与经验分享，不构成任何医疗诊断或治疗建议。每个人的体质存在差异，如有身体不适或疾病症状，请务必及时前往正规医院就医，遵医嘱治疗。

🎙️ 主播｜老段

❤️ 嘉宾｜张老师

上一期聊完心理内耗，这一次我们把话题落到身体上。

很多时候，人不…

3 months ago

vol.486 惊悚一夏｜墙后是门，爱里是蛊：从《后室》到《痴迷》的恐怖片新宇宙

本期主播：葛騰、老段、祖萌、筱珊

🔗 友台直达：筱珊「拆漫专家」、祖萌「天糖电影苑」、葛腾「散场别走」

⚠️注意本期大量剧透！

这期“清凉一夏”继续走进惊悚片最迷人的阴影里：从 A24《后室》的阈限空间、梦核美学和大银幕后劲，聊到《痴迷》如何用一根许愿柳撕开亲密关系里的不配得、占有欲和男性脆弱。年轻导演…

3 months ago

vol.485 癫狂、献祭！与一场童年崩塌｜“瘦长人”刺伤案

目标受众：

关注真实案件、青少年心理、互联网文化与未成年犯罪议题的听众。

📌 故事梗概

这期节目聊一起由网络传说引发的真实刺杀案。2014年，12岁的 Payton Leutner 被两位同龄好友诱入树林，身中19刀后奇迹生还。凶手并不是陌生人，而是她最信任的朋友：Morgan Geyser 和 Ani…

3 months, 1 week ago

vol.484 朋友圈是人设橱窗，还是活人现场？从当众揭短聊到成年人社交边界

🎙️ 主播｜老段

❤️ 不叁不肆｜姝琦、粒粒

❤️ 图图的图书局｜图图

本期由不叁不肆 × 安全出口 FM× 图图的图书局联合串台录制，欢迎来到大型男女互问现场。

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这期三台联串继续“男女互问”，但话题从亲密关系走向社交关系：被当众揭短，要反击、沉默还是自黑？什么样的人才算朋友，搭子和朋友到底差在哪？朋…

3 months, 2 weeks ago

vol.483 爱情欺诈04｜真人秀明星家暴袭击案：电视上寻找真爱，现实里制造地狱

主播：Cecilia

📌 故事梗概

一个在镜头前深情款款的真人秀男嘉宾，私下却是长期家暴、操控伴侣的施虐者。这期聊《90天未婚夫》嘉宾 Geoffrey Paschel：他如何用“好父亲”“成功商人”“受伤男人”的人设包装自己，又如何把亲密关系变成精神控制和暴力牢笼。比骗局更可怕的，是当恶魔被流量美化…

3 months, 2 weeks ago

🔥佛得角在哪儿？这个世界杯黑马小国，藏着一部大西洋血泪史

逐字稿：https://mp.weixin.qq.com/s/m2Jm_nxBMMW3R7rixqSm2w

📌 我们聊了什么

佛得角，它曾经叫“绿角”，却是一片被火山岩、干旱和海风塑造出来的荒凉群岛；它曾是奴隶贸易的血色中转站，却孕育出克里奥尔文化；它资源匮乏、人口稀少，却成了非洲民主与发展的模范生。…

3 months, 2 weeks ago

vol.482 长满手的怪物、梦游走向悬崖：山神、精怪与狼王！勘探队奇闻录1

❤️ 主播｜老段 熊猫君

过年本该是最热闹的时候，一支勘探队却在河北深山里接连遭遇无法解释的怪事：诡异的山神祭祀、深夜窗外多手怪影、离奇死亡与悬崖梦游。而另一段发生在新疆荒野的经历，则让人见识到比鬼怪更真实的恐惧——一群聪明到近乎诡异的狼。

这期节目，我们继续打开“陈叔叔勘探宇宙”的档案。从民间禁忌到…

3 months, 3 weeks ago

vol.481 你会给恋人洗内裤吗？是情侣，还是合租版家人？｜亲密关系最真实的考验

🎙️ 主播｜老段

❤️ 不叁不肆｜姝琦、粒粒

❤️ 图图的图书局｜图图

本期由不叁不肆 × 安全出口 FM× 图图的图书局联合串台录制，欢迎来到大型男女互问现场。

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这期是一次热闹的串台局，我们从一个看似很小、但特别容易暴露亲密关系真相的问题聊起：你会给恋人洗内裤吗？从内衣袜子、脏衣篓、洗衣机分工，到一…

3 months, 3 weeks ago