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vol.466 春季歌单#2026：在春天，允许自己做一只敏感又自由的候鸟

🎙️ 主播｜老段

🎵 四季歌单是老段一年四季的音乐推荐，欢迎收听～

简介

春天是一个从向内收敛到向外绽放的过程。这一次，我们不只是听歌，而是用音乐走过一场春日的情绪推演：从初春清晨的半梦半醒，到午后伴随春雨的慵懒发呆，再到冰雪消融后的内心和解，最后搭上一列开往春暖花开的慢火车。

🎵 本期歌单

part1：初…

6 months, 1 week ago

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vol.465 豪门、命案、时尚与精神污染：这期片单后劲都很大！

🎤 主播：Lillian 老段

👿 剧情摘要

这期想聊几部最近很值得看的影视作品：有奢侈品豪门恩怨、买凶杀人的《古驰家族》，也有“小肯尼迪”和 Carolyn Bessette 这段注定以悲剧收场的爱情故事《爱情故事：小约翰·肯尼迪与卡罗琳·贝塞特》。前者是家族、权力与执念，后者是盛名之下的亲密关系与…

6 months, 2 weeks ago

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vol.464 爱情欺诈02｜怀孕、流产、癌症：一场不断加码的情感操控实验

📌 故事梗概

这期节目讲一个被“绝症”包裹的爱情骗局。一个自称患有晚期疾病、带着孩子逃离暴力关系的女人，精准击中他人的同情与责任感，在信任中不断索取金钱、情感与生活空间。随着时间推进，怀孕、流产、旅行、法律纠纷层层叠加，谎言也越织越密。直到某个节点，所有细节开始对不上，这场“深情故事”逐渐显露出操控…

6 months, 2 weeks ago

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vol.463 攀岩为什么这么容易上瘾？健身、解题，年轻人的新社交

很多人第一次听说攀岩，可能觉得这是极限运动，其实真正接触之后才发现，它更像是一种“解题型运动”。

这期节目和Ayu一起聊了聊攀岩到底好玩在哪里：从顶绳、抱石到传统攀岩的区别，新手如何入门，攀岩难度分级是怎么回事，以及为什么很多人一旦开始就会沉迷。除了身体训练，它还意外地成为一种很特别的社交场景——大…

6 months, 3 weeks ago

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vol.462 去世界各地参加选美比赛是什么体验？

很多人对“选美比赛”的理解，往往停留在外表和舞台，但真正参与其中，才会发现它更像一场长时间的体能与情商考验。从准备半年到国际赛奔波十几天，选手不仅要应对评审、媒体和公众的关注，还要在不同文化环境中展现自己。这期节目邀请来自中国台湾的芷儀，分享她参加多场国际选美比赛的经历：从印度、越南到欧洲赛场，聊…

7 months ago

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