Podcast Episodes
Back to Search
Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью
Season 1 Episode 150
Как то, что мы едим, влияет на работу нашего мозга? Может ли глютен вызывать зависимость и привыкание? Связаны ли проблемы с памятью, стрессом, бессо…
1 year, 5 months ago
👥Мифы об изучении языков: можно ли заговорить за 3 месяца и при чём тут возраст?
Season 1 Episode 149
В гостях Анастасия Перельман — основательница онлайн-школы иностранных языков нового поколения Anecole
Школа Anecole https://clck.ru/3GcfuV
Как загово…
1 year, 5 months ago
Нет значит нет! Как перестать быть удобным и научиться отказывать без угрызений совести?
Season 1 Episode 148
Умение говорить «нет» — один из важнейших навыков, которым мы можем овладеть. Как избавиться от привычки угождать людям? 10 простых стратегий для изя…
1 year, 5 months ago
Миф о красоте. Стереотипы против женщин
Season 1 Episode 147
Откуда берутся стереотипные представления о женской красоте и почему они ограничивают свободу женщин не меньше, чем патриархальное «домашнее рабство»…
1 year, 5 months ago
Тюрьма глазами психиатра. Семь лет в Крестах
Season 1 Episode 146
Как устроена российская тюрьма и тюремная медицина? Кто и ради чего там работает? Кто и как сидит? Что в происходит в голове у шизофреников, симулянт…
1 year, 6 months ago
Тебе пора ошибаться: лайфхаки, о которых молчат успешные люди
Season 1 Episode 145
Что делать, когда страх ошибок парализует? Как превратить свои неудачи в возможности для роста? Можно ли научиться принимать промахи без чувства вины…
1 year, 6 months ago
👥Как играть главную роль в своей жизни? Ожидания vs реальность
Season 1 Episode 144
В гостях Алексей Душевин — актер театра «Арлекиниада» и тренер цикла трансформационных программ «Путь Игры» Вадима Демчог
Обсудим:
Что скрывается за ку…
1 year, 6 months ago
Что делать, когда все хорошо, но счастья и радости мало? Вернуть вкус к жизни
Season 1 Episode 143
Что делать, когда каждый день похож на предыдущий, радость от привычных вещей пропала, а даже любимая еда не приносит удовольствия? Можно ли «перезаг…
1 year, 6 months ago
Как управлять сном? Осознанные сновидения
Season 1 Episode 142
Как часто вы вспоминаете свои сны, просыпаясь утром? А задумывались ли вы, что сновидения могут быть ключом к пониманию себя и своей жизни? В этом вы…
1 year, 7 months ago
Прожить жизнь заново. Что я хотела бы сказать себе в прошлом?
Season 1 Episode 140
Что делать, когда жизнь внезапно рушится, а привычный мир теряет устойчивость? Героиня книги в 43 года столкнулась с диагнозом, который изменил всё. …
1 year, 7 months ago