Podcast Episodes
Back to Search
Переезд в Москву. Жизнь на два города
Season 1 Episode 19
Как произошел переезд в Москву? Откуда я? Почему люди уезжают из провинций и почему остаются? Как родители отреагировали на новость о переезде?
На эт…
4 years, 1 month ago
Взрослые дети эмоционально незрелых родителей
Season 1 Episode 18
Почему хочется быстрее вырасти? Откуда появляется низкая самооценка и внутренний критик? Стоит ли высказывать родителям обиды? Можно ли их изменить и…
4 years, 1 month ago
Пока мне не исполнилось 30. Часть 2.
Season 1 Episode 17
Где взять "волшебный пинок" для старта? Как выбрать профессию и найти себя? Важен ли диплом или можно выбрать онлайн-курсы? Где находить друзей во в…
4 years, 1 month ago
Что нужно сделать до 30? Часть 1. Важные годы
Season 1 Episode 16
Куда плыть по жизни, если вокруг много возможностей? Почему знакомые, а не друзья помогут кардинально изменить жизнь? Как работа придает нам уверенно…
4 years, 1 month ago
Почему тяжело найти самих себя? Мозг нас обманывает?
Season 1 Episode 15
Почему мы недооцениваем возможности собственного мозга, неправильно воспринимаем окружающий мир и людей? Что такое счастье и как человек к нему идёт?…
4 years, 2 months ago
Как быть в моменте и ресурсе? Планирование и контроль времени
Season 1 Episode 14
Как научиться контролировать свое свободное время? Как сохранить важные воспоминания? Как занятые, но при этом абсолютно спокойные люди структурирую…
4 years, 2 months ago
Как начать бегать и получать от этого удовольствие?
Season 1 Episode 13
Способен ли бег заменить медитацию? Пить пиво полезно? Что чувствует атлет во время марафона? Почему вы не бегаете? Что стоит исключить из рациона?
Н…
4 years, 2 months ago
Спасать или спасаться? Созависимость
Season 1 Episode 12
К чему приводят зависимые отношения? Чем для вас опасно «спасение» людей? Как склонность к созависимому поведению влияет на выбор партнера?Что такое …
4 years, 2 months ago
Совпадения, случайности или знаки Вселенной?
Season 1 Episode 11
Что такое судьба? Чем отличаются счастливые люди от несчастных? Можно ли радоваться мелочам и действительно ли повсюду есть знаки?
На эти и другие во…
4 years, 3 months ago
Психосоматика и детские травмы. Как стресс влияет на наш мозг?
Season 1 Episode 10
Как эмоциональные потрясения влияют на продолжительность жизни? Почему мозг «застревает» в прошлом? Как помочь себе избавиться от болезней и тяжелых …
4 years, 3 months ago