Podcast Episodes

Psychologue, psychanalyste, psychiatre : quelles différences ?

Depuis le 5 avril 2022, le dispositif « MonParcoursPsy » permet le remboursement de 8 séances par an avec un psychologue. Si la question du coût était l’un de vos freins pour aller consulter, celle d…

Published on 2 years, 7 months ago

Quels sont les 4 types d’attachement dans les relations ?

Ils sont très utilisés pour vous aider à comprendre vos réactions en amour ou en amitié. Les types d’attachements ont été théorisés par le psychologue britannique John Bowlby dans les années 50.

Il s…

Published on 2 years, 7 months ago

Les édulcorants sont-ils dangereux ?

En mai 2023, l'OMS a mis en garde contre l'utilisation des édulcorants. Selon l'institution, remplacer le sucre par cette substance ne favoriserait pas la perte de poids.

Pourtant, les édulcorants on…

Published on 2 years, 7 months ago

Quelles sont les 3 astuces pour arrêter de grignoter ?

C’est une mauvaise manie qui peut peser lourd sur la balance. Le grignotage peut affecter votre santé et votre poids sur le long terme. S’il est difficile à combattre, voici trois astuces pour arrête…

Published on 2 years, 7 months ago

Pourquoi certaines personnes éternuent-elles face au soleil ?

Nous éternuons habituellement pour nous protéger des agresseurs extérieurs, tels que les pollens, la poussière ou des substances chimiques. Mais tu fais peut-être partie des personnes qui éternuent s…

Published on 2 years, 7 months ago

Quels sont les 5 conseils pour bien choisir ses chaussures ?

Tu connais peut-être ce qu’on appelle le pied égyptien, lorsque le gros orteil est plus avancé, ou alors le pied grec, si ton deuxième orteil est plus grand ; reste le pied carré, dont les trois prem…

Published on 2 years, 7 months ago

Comment reconnaître l’apnée du sommeil ?

Selon le site de l’assurance maladie, en 2021, 4% des Français sont touchés par l’apnée du sommeil. Il ne s’agit pas d’une maladie mais d'un problème purement mécanique.

Au moment de dormir les muscl…

Published on 2 years, 7 months ago

Pourquoi faut-il éviter de se doucher juste après une séance de sport ?

Après une séance intense de sport, on ressent souvent le besoin urgent de sauter dans la douche pour se rafraîchir, détendre ses muscles et se débarrasser de la transpiration. Pourtant ce petit ritue…

Published on 2 years, 7 months ago

Pourquoi notre ventre gargouille-t-il ?

Ils peuvent nous mettre mal à l’aise lorsqu’ils se produisent en public. Les gargouillements de notre ventre, qu’on appelle aussi borborygmes, sont pourtant naturels. On pense souvent qu’ils sont ass…

Published on 2 years, 7 months ago

Faut-il faire du sport quand on fait de l’hypertension ?

Le 17 mai se tient la journée mondiale de sensibilisation à l'hypertension. L'occasion de (re)découvrir cet épisode sur les effets du sport sur cette maladie.

Selon Santé publique France, en 2019, 1 …

Published on 2 years, 7 months ago