Podcast Episodes

Quels sont les effets de la pornographie sur la santé ?

Selon un sondage Opinionway/20 Minutes de 2018, il y aurait 19 millions de visiteurs uniques sur des sites pornographiques chaque mois en France. Et 2/3 des enfants de moins de 15 ans auraient déjà v…

Published on 2 years, 7 months ago

Règle des 5 secondes : peut-on consommer un aliment tombé par terre ?

Il y a les personnes qui vont systématiquement mettre à la poubelle le petit bout de légume tombé par terre, celles qui le passent sous l’eau ou celles qui se contentent de souffler dessus avant de l…

Published on 2 years, 7 months ago

Comment mieux connaître son métabolisme pour perdre du poids ?

Le métabolisme désigne l’ensemble des processus chimiques qui se produisent lorsque le corps transforme les aliments et les boissons en énergie dont il a besoin. Le taux métabolique en revanche désig…

Published on 2 years, 7 months ago

NoFap : ne plus se masturber est-il vraiment bon pour la santé ?

C’est un mouvement qui prend de l’ampleur depuis une dizaine d’années. L’acronyme américain NoFap, désigne ces hommes qui décident d’arrêter totalement de se masturber. L’objectif est de combattre l’…

Published on 2 years, 7 months ago

Echographie, scanner, IRM, radio : quelles différences ?

L’imagerie médicale permet l’obtention d’une représentation visuelle du corps, comme la reconstitution d’un organe, d’un os ou d’un tissu. Les techniques utilisées ne sont pas employés pour les mêmes…

Published on 2 years, 7 months ago

Sauter des repas : est-ce une mauvaise habitude ?

Que ce soit par souci économique, parce que tu cherches à perdre du poids, ou tout simplement parce que tu n’as pas eu le temps de faire une pause, il t’est sans doute déjà arrivé de sauter un repas.…

Published on 2 years, 7 months ago

Comment détecter les premiers signes d’un burn-out ?

A l'occasion de la Fête du travail le 1er mai, Maintenant Vous Savez Santé décrypte le bien-être au travail et donne les clés pour se sentir bien dans sa tête et dans son corps au travail.

Le chiffre …

Published on 2 years, 7 months ago

Quels sont les 3 conseils pour améliorer sa posture au bureau ?

Les troubles musculo-squelettiques sont les pathologies professionnelles les plus répandues dans les pays industrialisés et sont reconnus en tant que maladie professionnelle. Voici trois conseils pou…

Published on 2 years, 7 months ago

Workaholic : comment sortir de l’addiction au travail ?

A l'occasion de la Fête du travail le 1er mai, Maintenant Vous Savez Santé décrypte le bien-être au travail et donne les clés pour se sentir bien dans sa tête et dans son corps au travail.

Le mot work…

Published on 2 years, 7 months ago

Pourquoi faut-il se méfier de l'effet Dunning-Kruger, ou le fait de surestimer ses compétences ?

A l'occasion de la Fête du travail le 1er mai, Maintenant Vous Savez Santé décrypte le bien-être au travail et donne les clés pour se sentir bien dans sa tête et dans son corps au travail.

Tout le mon…

Published on 2 years, 8 months ago