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Comment limiter le stress au travail ?
Fatigue, irritabilité, crises de nerfs… Et si ce n’était pas vous le problème… mais votre travail ? On y passe en moyenne 100 000 heures dans une vie…
1 month, 1 week ago
Comment mieux organiser son temps avec la technique de la tomate ?
Vous arrive-t-il d'avoir le sentiment que le temps vous file entre les doigts ? Que vous aviez plusieurs heures pour effectuer une ou deux tâches sim…
1 month, 1 week ago
Qu’est-ce que la "méthode half and half" ?
À la fin de l'été, nous sommes nombreux à vouloir profiter encore un peu des longues journées pour nous réunir avec nos collègues, nos amis ou nos pr…
1 month, 1 week ago
Est-ce grave de paraître plus âgé ?
Le temps qui passe s’inscrit sur les lignes de notre visage. Mais nous ne sommes pas tous égaux face au vieillissement. Si certains font plus jeune q…
1 month, 1 week ago
Qu’est-ce que le syndrome d'hospitalisme ?
Depuis juin 2020, onze nourrissons ont effectué des séjours anormalement longs au CHU de Nantes, où ils ont été hébergés plus longtemps que ne le néc…
1 month, 1 week ago
Quand faut-il s’inquiéter de la chute de nos cheveux ?
Selon une étude de l’IFOP publiée en 2015, 13% des Français sont atteints de calvitie. Un phénomène qui touche plus souvent les hommes - un quart des…
1 month, 1 week ago
Qu’est-ce que la fasciathérapie ?
Les vacances commencent à être bien loin derrière et la rentrée a déjà presque épuisé votre capital repos ? Pas de panique, contre ce blocage de dos …
1 month, 1 week ago
Comment utiliser le brassage cognitif pour s’endormir plus vite ?
Encore une nuit à compter les moutons ? Pourtant vous aviez tout bien fait ! La température de votre chambre est à 19 degres, vous avez un bon matela…
1 month, 2 weeks ago
Quelles sont les 3 idées reçues sur la mycose vaginale ?
Des démangeaisons intenses, une sensation de brûlure au niveau du vagin, des pertes blanches épaisses et sans odeur… Voici les symptômes les plus fré…
1 month, 2 weeks ago
Pourquoi a-t-on la mauvaise haleine le matin ?
Ce phénomène naturel peu agréable concerne tout le monde. L’halitose ou le fait d’avoir mauvaise haleine, est tout à fait normal au réveil même si on…
1 month, 2 weeks ago