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Quels sont les bienfaits d’une routine matinale ?
La routine n’a pas bonne réputation. Dans un monde où tout va toujours plus vite, la routine est devenue l’ennemi numéro 1 de l’épanouissement person…
1 month ago
Qu’est-ce que le reverse-aging ?
En 2021, le millionnaire américain Bryan Johnson lance le projet Blueprint. Son but ? À plus de 40 ans, il veut retrouver le corps et les organes de …
1 month ago
Dans quel ordre faut-il manger ses aliments ?
Selon une étude de l’université de Cornell aux Etats-Unis, publiée en 2015 respecter un ordre précis lors des repas pourrait nous permettre de mieux …
1 month ago
Bed rotting : traîner au lit peut-il être dangereux pour la santé ?
Lire, écrire sur son journal intime, prendre son petit déjeuner ou surfer sur les réseaux sociaux… Voici quelques activités agréables pour paresser a…
1 month ago
Pourquoi la solitude touche-t-elle de plus en plus les ados ?
Selon le baromètre du mal-être en France réalisé par l’association SOS Amitié le 12 mai 2023, les très jeunes sont de plus en plus touchés par la sol…
1 month ago
Comment bien utiliser le lubrifiant pour un maximum de plaisir ?
L’utilisation du lubrifiant est intéressante lors des rapports sexuels. Surtout lorsque l’on sait que 17% des femmes âgées de 18 à 50 ans souffrent d…
1 month, 1 week ago
Pourquoi y a-t-il de plus en plus de personnes touchées par des IST en France ?
Le nombre de patients contaminés par les IST a doublé entre 2020 et 2022. Les chiffres de Santé publique France se concentrent sur trois infections s…
1 month, 1 week ago
Vaut-il mieux dormir avec ou sans oreiller ?
Entre ceux qui dorment à plat ventre ou sur le dos sans surélever leur tête et ceux qui dorment avec un, deux voire trois coussins pour être conforta…
1 month, 1 week ago
Qu’est-ce que la clinophilie ?
Avec la chaleur, il peut être difficile de trouver l'envie de sortir de chez soi et de faire des activités. Pour évoquer le fait de ne pas vouloir so…
1 month, 1 week ago
Que faut-il savoir avant de donner son sang ?
Selon Santé publique France, près de 3 millions de dons de sang sont collectés chaque année, avec 1,6 millions de donneurs. Peut-être vous êtes vous …
1 month, 1 week ago