Podcast Episodes
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Pourquoi nos goûts alimentaires changent-ils avec l'âge ?
Brocolis, choux de Bruxelles, épinards… Nous avons tous et toutes un exemple en tête. Petits, impossible de nous faire avaler ce plat de légumes ou c…
1 month ago
Quelle température est idéale dans une maison pour être en bonne santé ?
Le 26 septembre 2022 sur BFM TV, la Première ministre Élisabeth Borne préconisait 19° pour le chauffage à la maison, sobriété énergétique oblige. Réa…
1 month ago
Les dentifrices blanchissants sont-ils vraiment efficaces ?
Au charbon actif ou à la noix de coco purifiante, les dentifrices blanchissants ont la cote. Ils affichent tous la même promesse : rendre vos dents p…
1 month ago
Le sucre est-il mauvais pour notre mémoire ?
On le savait déjà néfaste pour notre ligne et pour notre coeur mais le sucre a également des effets délétères sur notre cerveau. Or, on trouve du suc…
1 month ago
Qu’est-ce que le jeûne intermittent ?
Vous le connaissez peut-être sous le nom de "fasting" en anglais. Le jeûne intermittent consiste à alterner des périodes de jeûne et des périodes d’a…
1 month ago
Qu'est-ce que l'effet Dunning Kruger, ce phénomène de sur-confiance en soi ?
C'est la question à laquelle ont tenté de répondre David Dunning et Justin Kruger après un fait divers qui s'est déroulé aux Etats-Unis en 1995. Aprè…
1 month ago
Le cholestérol est-il dangereux ?
On a tous et toutes une idée vague de ce qu’est le cholestérol, d’autant plus qu’il y en a deux ! Il y a le HDL, qu’on appelle bon cholestérol. Le LD…
1 month, 1 week ago
Comment agit notre système immunitaire ?
Entre le Covid et le vaccin, le système immunitaire est au cœur de l’actualité. Nos corps sont constamment au contact d'agents pathogènes : des bacté…
1 month, 1 week ago
Qu'est-ce que le syndrome du puîné, dont souffre le Prince Harry ?
En janvier 2023, le Prince Harry, fils du Roi Charles et de Lady Diana, publie ses mémoires. Intitulé “Le Suppléant”, le livre fait couler beaucoup d…
1 month, 1 week ago
Pourquoi l’estime de soi est-elle si importante ?
C’est un mot qu’on entend partout, un pilier des discours de développement personnel : l’estime de soi. Floue pour certains, galvaudée pour d’autres,…
1 month, 1 week ago