Podcast Episodes

Quels sont les cinq meilleurs aliments brûle-graisse ?

Pour essayer de perdre nos quelques kilos en trop, nous pouvons compter sur des aliments dits "brûle-graisse" qui permettent de booster le métabolisme et augmenter la combustion des calories. 

Selon …

Published on 1 month ago

Quels sont les produits ménagers à éviter ?

Soyons honnêtes : faire le ménage, c’est déjà pas notre passion… alors si en plus les produits qu’on utilise sont pires que la saleté elle-même, où va-t-on ?

Entre les pubs qui promettent une maison…

Published on 1 month ago

A quelle fréquence faut-il laver ses serviettes de toilette ?

On les utilise pour essuyer nos corps tout juste lavés et pourtant, les serviettes de toilette se salissent assez vite. Elles recueillent les petites peaux mortes, la transpiration, diverses sécrétio…

Published on 1 month ago

Eau du robinet, eau en bouteille : quelles différences ?

Eau de source, eau minérale, eau du robinet, eau filtrée ou eau pétillante... A chacune ses avantages pour s’hydrater et permettre au corps et au cerveau de bien fonctionner.

Le problème c’est que l…

Published on 1 month, 1 week ago

Qu'est-ce que le syndrome de diogène ?

En 1975, le médecin américain Clark, qualifie le syndrome de diogène chez la personne âgée.

C'est un trouble de comportement associant une négligence extrême de l’hygiène corporelle et domestique ain…

Published on 1 month, 1 week ago

Workaholic : comment sortir de l’addiction au travail ?

Le mot "workaholism" est un néologisme qui a été inventé en 1968 par le psychologue Waynes Oates. Il a rassemblé les mots work et alcoholism pour évoquer cette addiction au travail.

Selon l’Institut…

Published on 1 month, 1 week ago

Comment mieux gérer sa colère ?

Un retard dans les transports, ton patron qui te demande de refaire ton travail, ton conjoint qui ne participe pas aux tâches ménagères… les raisons de se mettre en colère sont nombreuses.

Si la col…

Published on 1 month, 1 week ago

Quel est l’impact du premier amour sur le reste de sa vie ?

On n’oublie jamais vraiment la personne qui nous a fait vibrer pour la première fois ou ce tout premier baiser d’adolescence… que ce soit un bon ou mauvais souvenir.

Parce que démarrer sa vie amoure…

Published on 1 month, 1 week ago

Règle des 5 secondes : peut-on consommer un aliment tombé par terre ?

Il y a les personnes qui vont systématiquement mettre à la poubelle le petit bout de légume tombé par terre, celles qui le passent sous l’eau ou celles qui se contentent de souffler dessus avant de l…

Published on 1 month, 1 week ago

Pourquoi fait-on des cauchemars ?

Selon un sondage de l’IFOP publié en 2021, 76% des Françaises et 69% des Français déclarent faire des cauchemars de temps à autre. Un quart des femmes déclare même en faire toutes les semaines contre…

Published on 1 month, 1 week ago