Podcast Episodes

Brain dumping : comment faire face à nos pensées envahissantes ?

Le brain dumping, que certains le surnomment vidage de cerveau, ou encore la poubelle de cerveau, a pour objectif de faire le tri dans votre esprit, …

1 year, 4 months ago

Comment bien se préparer au changement d’heure ?

Comme chaque année il est temps de changer d'heure ! Le passage à l’heure d’été aura lieu dans la nuit du samedi 29 au dimanche 30 mars 2025. Dimanch…

1 year, 4 months ago

Pourquoi le nez et les oreilles grandissent-ils toute la vie ?

Vous avez sans doute déjà remarqué que les personnes âgées ont très souvent de grandes oreilles et un grand nez. Ce n'est pas par hasard et ce n'est …

1 year, 4 months ago

Comment redonner de l’éclat à vos cheveux à l’automne ?

Avec le changement de saison, vos cheveux ont peut-être perdu de leur éclat. Après les vacances à la mer et les dégâts causés par le soleil, l’arrivé…

1 year, 4 months ago

Qu’est-ce que la langue des signes pour bébé ?

La langue des signes pour bébé est un outil pédagogique qui utilise des mots de la langue des signes française.

On peut indifféremment la pratiquer a…

1 year, 4 months ago

Qu’est-ce que l’étiopathie ?

Parmi l’offre pléthorique de médecines douces, de la naturopathie à la sophrologie, cette autre discipline est encore assez récente et donc moins con…

1 year, 4 months ago

Comment prendre la parole en public sans stresser ?

D’après une étude du Statistic Brain Research Institute réalisée en 2016, 74% de la population mondiale serait mal à l’aise à l’idée de parler devant…

1 year, 4 months ago

Le café décaféiné est-il mauvais pour la santé ?

Le café est l’une des boissons les plus populaires au monde. En France, selon un article de Sciences et Avenir de février 2022, 62 % d’entre nous en …

1 year, 4 months ago

Gratter un grain de beauté est-il vraiment dangereux ?

Tout le monde, ou quasiment, a des grains de beauté. La plupart du temps ils sont bénins mais parfois, ils peuvent être à l’origine d’un cancer de la…

1 year, 4 months ago

Comment reconnaître les aliments ultra-transformés ?

Sodas, nuggets de poulet, margarine, nouilles instantanées ou gâteaux apéritifs. Les aliments ultra-transformés (à différencier des aliments transfor…

1 year, 4 months ago