Podcast Episodes

Bed rotting : traîner au lit peut-il être dangereux pour la santé ?

Lire, écrire sur son journal intime, prendre son petit déjeuner ou surfer sur les réseaux sociaux… Voici quelques activités agréables pour paresser a…

1 year, 5 months ago

Pourquoi les idées arrivent-elles souvent sous la douche ?

Il y a celles et ceux qui passent sous la douche le matin, et ceux qui la prennent le soir. Mais quelle que soit l’heure de la douche ou le temps que…

1 year, 5 months ago

Horloge biologique : pourquoi le corps a-t-il besoin d'un rythme régulier ?

Horloge biologique, horloge interne ou encore circadienne, vous avez certainement déjà entendu l’un de ces termes. Et pour cause : toutes nos fonctio…

1 year, 5 months ago

Quels sont les 5 aliments à ne pas consommer pour perdre du ventre ?

Perdre du ventre est un objectif de santé et de bien-être pour beaucoup d’entre nous. Les graisses que nous consommons en excès sont stockées dans de…

1 year, 5 months ago

Comment “muscler” son cerveau ?

Découvrez "Maintenant Vous Savez", la verticale de "Maintenant Vous Savez - Santé" qui vous donne les clés essentielles pour savoir vraiment ce qui s…

1 year, 5 months ago

Boire du jus de citron à jeun fait-il vraiment mincir ?

C’est souvent une astuce citée par les mannequins quand elles sont interrogées sur leur routine beauté. Boire un grand verre d’eau mélangé à du jus d…

1 year, 5 months ago

Peut-on soigner sa peur des araignées ?

L'arachnophobie est la peur provoquée par la vue d'une araignée. Dans cet épisode, on va parle des solutions pour s'en débarrasser.

Rien que l’évocati…

1 year, 5 months ago

Comment choisir la bonne taille de préservatif ?

Depuis qu’ils sont devenus gratuits en janvier 2023 pour les moins de 26 ans en pharmacie, l’usage des préservatifs à nettement augmenté. 16,7 millio…

1 year, 5 months ago

Comment détecter les premiers signes d’un burn-out ?

Selon une enquête menée par le cabinet empreinte humaine et publiée en 2021, en France 2,5 millions de travailleurs sont en état de burn-out sévère. …

1 year, 5 months ago

Comment profiter des vacances d’été pour faire le point sur sa vie ?

Découvrez "Maintenant Vous Savez", la verticale de "Maintenant Vous Savez - Santé" qui vous donne les clés essentielles pour savoir vraiment ce qui s…

1 year, 5 months ago