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Comment le petit-déjeuner est-il devenu le repas le plus important de la journée ?
On nous l’a souvent répété, le petit-déjeuner serait LE repas le plus important de la journée. Pour beaucoup, un petit-déjeuner type est sucré : un b…
1 year, 3 months ago
Alcool : comment résister au verre de trop ?
Malgré les campagnes de prévention, l’alcool continue de faire des ravages. Particulièrement en France, où la consommation est très ancrée dans nos p…
1 year, 3 months ago
Sexe rapide : quels sont les 3 conseils pour un quick sex réussi ?
Une relation sexuelle est jugée satisfaisante entre 3 et 7 minutes, et idéale entre 7 et 13 minutes. Ce sont les résultats d'une expérience menée par…
1 year, 3 months ago
Pourquoi sommes-nous de plus en plus myopes ?
Actuellement, environ 30% de la population mondiale est myope. Ce pourcentage représente environ 2,6 milliards de personnes touchées par cette condit…
1 year, 3 months ago
Peut-on vraiment récupérer des heures de sommeil perdues ?
En moyenne, un adulte a besoin de 7 heures de sommeil par jour. Enfants en bas âge, beaucoup de travail ou de sorties ou même insomnies à répétition,…
1 year, 3 months ago
Pourquoi la santé mentale des étudiants se dégrade-t-elle ?
Pour les étudiants, se nourrir devient de plus en plus difficile. À la rentrée 2024, ils sont près de 20% à déclarer ne pas manger à leur faim, selon…
1 year, 3 months ago
Pourquoi prend-on du poids quand on est en couple ?
Être en ménage fait grossir et les Français évaluent la prise de poids entre 4 à 7 kilos, selon le média Dr Good. Faisons le point pour comprendre co…
1 year, 3 months ago
Prendre un goûter fait-il grossir ?
Lorsque l’on cherche à perdre du poids, le goûter est généralement le premier repas que l’on vient supprimer. Pourtant, prendre une petite collation …
1 year, 3 months ago
Comment bien choisir sa charcuterie ?
Avec une bonne raclette en hiver, difficile de résister aux apéros et à la cochonnaille qui les accompagnent le plus souvent. Seulement voilà, depuis…
1 year, 3 months ago
À quel moment de la journée brûle-t-on le plus de calories ?
Pour conserver un poids optimal, il faut être vigilant quant à nos choix alimentaires et surtout éviter les grignotages. En revanche, ce que l'on ign…
1 year, 3 months ago