Podcast Episodes

Hygiène : quels sont les 5 gestes du quotidien à éviter ?

Certaines de nos petites habitudes ne sont pas forcément très propres. Voici 5 gestes à éviter au quotidien : On commence avec le fait de porter des …

1 year, 1 month ago

Qu’est-ce que le vaginisme ?

Le vaginisme se traduit par une contraction involontaire des muscles du plancher pelvien. C’est un trouble encore trop méconnu et dont beaucoup de pe…

1 year, 1 month ago

Les laits végétaux sont-ils vraiment meilleurs pour la santé ?

Lait d'avoine, lait d'amande, lait de noisette, dans les rayons des supermarchés, ils sont en train de supplanter les briques de lait de vache. Les l…

1 year, 1 month ago

Qu'est-ce que le "fitness snacking", la nouvelle pratique sportive pour ceux qui manquent de temps ?

Faire du sport, ça prend minimum trente minutes par jour. Et parfois, trouver trente minutes consécutives dans sa journée, ce n’est pas si simple. Ça…

1 year, 1 month ago

Le charbon actif est-il vraiment un bon allié détox ?

Vous n'êtes pas sans savoir que notre corps produit de nombreuses toxines, et surtout, qu’il doit faire face au quotidien, à un environnement souvent…

1 year, 1 month ago

Peut-on manger des œufs tous les jours ?

A la coque, sur le plat, pochés, en gâteaux ou en tartes, les œufs sont très polyvalents en cuisine, et c’est ce qui fait en bonne partie leur attrai…

1 year, 1 month ago

Comment muscler son plancher pelvien pour augmenter le plaisir sexuel ?

Un plancher pelvien musclé permet d’accroître le plaisir dans vos relations sexuelles, en augmentant les sensations chez les femmes et en permettant,…

1 year, 1 month ago

Quels sont les bienfaits d’une routine matinale ?

La routine n’a pas bonne réputation. Dans un monde où tout va toujours plus vite, la routine est devenue l’ennemi numéro 1 de l’épanouissement person…

1 year, 1 month ago

Bababam Flashback | Redécouvrez Noises, des immersions sonores palpitantes

Bababam Flashback continue !

Vous avez aimé redécouvrir Silencio ? La trépidante dystopie politique signée Bababam ? Le voyage dans le futur se poursu…

1 year, 1 month ago

Comment expliquer notre mauvaise humeur quand on a faim ?

La question peut prêter à sourire mais la réponse n’est pas si évidente. Être à cran ou en tout cas de mauvais poil lorsqu’on a faim porte même un no…

1 year, 1 month ago