Podcast Episodes

Sexe anal : quels sont les risques ?

La pratique du sexe anal connaît de plus en plus d'adeptes. Dans cet épisode, on vous donne des conseils pour le pratiquer en toute sécurité.

Une ét…

6 months, 3 weeks ago

Quels sont les aliments qui hydratent le mieux ?

L’organisme humain contient environ 60% d’eau est à besoin d’être hydraté régulièrement, d’autant plus avec la chaleur. Il est ainsi recommandé de bo…

6 months, 3 weeks ago

Qu’est-ce que notre position de sommeil révèle de nous ?

On a tous nos petites habitudes de sommeil. Et tout comme ces habitudes, qui précèdent le réveil, il y a aussi une habitude inconsciente qui débute à…

6 months, 3 weeks ago

Qu’est-ce que l’orthorexie, cette obsession de manger sainement ?

Du latin "orthos", correct, et "orexis", appétit, l’orthorexie c’est tout simplement le fait de vouloir manger sainement à tout prix.

Dans cet épisod…

6 months, 3 weeks ago

Comment arrêter de vouloir plaire aux autres ?

Le dog-sitting du chien de la voisine ? La blague lourde du collègue sur ta tenue ? Ou encore le dossier supplémentaire ajouté au dernier moment par …

7 months ago

Préservation de la fertilité : que faut-il savoir ?

Préserver sa fertilité peut être une option rassurante même si elle ne garantit pas à 100% la réussite d’une future grossesse. Plusieurs techniques e…

7 months ago

Faut-il utiliser un coton-tige pour se laver les oreilles ?

Avant toute chose, il faut rappeler que le cérumen n’est pas sale. Ce mélange de corps gras et de minéraux présent dans les conduits de nos oreilles …

7 months ago

Comment savoir si la couleur de notre urine est normale ?

Au cours d'une vie, nous produisons en moyenne 38 000 litres d'urine, selon un documentaire d’Arte diffusé en 2014 et intitulé « Les super-pouvoirs d…

7 months ago

Comment limiter l’impact du sucre sur notre santé ?

Le sucre a des effets néfastes sur notre santé. Dans cet épisode, nous vous livrons quelques bons conseils pour réduire les pics de glycémie.

Jessie …

7 months ago

Prenons-nous trop de médicaments ?

Maux de tête, mal de ventre, petit coup de froid… Combien de fois vous vous êtes dit “Allez, un petit cachet et ça repart” ? On a beau savoir qu’il n…

7 months ago