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Être nostalgique peut-il nous faire du bien ?
Vous vous êtes peut-être déjà surpris à trouver un certain réconfort en regardant les films de votre enfance, en réécoutant vos vieilles musiques ou …
4 months, 2 weeks ago
Pourquoi faut-il limiter sa consommation de sel ?
Soyons honnêtes : on a tous la main un peu lourde sur la salière... et encore plus sur les plats tout prêts. Le problème, c’est que le sel est déjà p…
4 months, 3 weeks ago
Peut-on manger du fromage tous les jours ?
Alors que la saison des raclettes, tartiflettes et autres fondues bat son plein, on peut se demander si consommer du fromage au quotidien ne serait p…
4 months, 3 weeks ago
Qu'est-ce que le "fitness snacking", la nouvelle pratique sportive pour ceux qui manquent de temps ?
Faire du sport, ça prend minimum trente minutes par jour. Et parfois, trouver trente minutes consécutives dans sa journée, ce n’est pas si simple. Ça…
4 months, 3 weeks ago
Les algues sont-elles vraiment bonnes pour la santé ?
On en entend régulièrement parler dans les médias, les algues vertes deviennent toxiques lorsqu’elles pourrissent sur les plages au soleil. Ainsi dég…
4 months, 3 weeks ago
Baisse de libido : comment y remédier ?
Ça vous arrive par moment de ressentir un peu moins de désir pour machin ? Il ne faut pas se sentir coupable, de nombreux facteurs peuvent avoir une …
4 months, 3 weeks ago
Quels sont les bienfaits des animaux domestiques sur notre santé ?
Chevaux, cochons d’inde, chats… Vous connaissez peut-être le recours à toutes sortes d’animaux dans les hôpitaux, en entreprise, ou maison de retrait…
4 months, 3 weeks ago
Quel est le meilleur petit déjeuner pour la santé ?
« Petit déjeuner de roi, déjeuner de prince et dîner de pauvre », cette expression résume à elle seule l’idée que l’on se fait du petit déjeuner. On …
4 months, 3 weeks ago
Préservation de la fertilité : que faut-il savoir ?
Préserver sa fertilité peut être une option rassurante même si elle ne garantit pas à 100% la réussite d’une future grossesse. Plusieurs techniques e…
4 months, 3 weeks ago
Quels sont les signes de la dépression ?
La dépression, ce n’est pas juste un coup de blues : c’est une vraie maladie mentale, et elle touche de plus en plus de personnes. Dans cet épisode, …
4 months, 3 weeks ago