Podcast Episodes

Quelles sont les 5 astuces pour améliorer sa concentration ?

Avec la prolifération des écrans, des réseaux sociaux et des notifications, il est parfois bien compliqué de se concentrer. Dans cet épisode, on vous…

4 months, 1 week ago

Quelles sont les 3 plantes sauvages utiles pour la peau ?

Aloe vera, millepertuis, plantain, aspérule odorante… Au cours de nos randonnées d’été, nous rencontrons de nombreuses plantes dont certaines ont des…

4 months, 1 week ago

Quels sont les plus beaux prénoms selon la science ?

Des goûts et des couleurs, on ne discute pas… Des prénoms non plus, en général.

Au sein même d’un couple, les discussions pour choisir celui d’un bé…

4 months, 1 week ago

Quelles sont les 4 astuces pour combattre la fatigue ?

S’il y a bien une sensation désagréable que l’on connaît tous et toutes, c’est la fatigue et il en existe même plusieurs types.

La fatigue physique,…

4 months, 1 week ago

Comment éviter les micro-réveils dans la nuit ?

En 2022, un Français sur deux déclarait mal dormir, et parmi les coupables, il y a ces fameux micro-réveils nocturnes. Ces interruptions invisibles s…

4 months, 2 weeks ago

Qu’est-ce que le binge eating, ce trouble de l'alimentation ?

Le Binge-eating, qu'on traduirait en français par de l'hyperphagie boulimique est un trouble du comportement alimentaire. En anglais, To binge signif…

4 months, 2 weeks ago

Comment choisir la bonne taille de préservatif ?

Depuis qu’ils sont devenus gratuits en janvier 2023 pour les moins de 26 ans en pharmacie, l’usage des préservatifs à nettement augmenté. 16,7 millio…

4 months, 2 weeks ago

Pourquoi sommes-nous de plus en plus myopes ?

Actuellement, environ 30% de la population mondiale est myope. Ce pourcentage représente environ 2,6 milliards de personnes touchées par cette condit…

4 months, 2 weeks ago

Alcool : comment résister au verre de trop ?

Malgré les campagnes de prévention, l’alcool continue de faire des ravages. Particulièrement en France, où la consommation est très ancrée dans nos p…

4 months, 2 weeks ago

Pourquoi les Français sont-ils plus anxieux au travail ?

Selon une étude publiée en 2022 par le cabinet de prévention des risques au travail “Empreinte humaine”, le bien-être dans l’entreprise s’est considé…

4 months, 2 weeks ago