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Cortisol : comment réguler l'hormone du stress efficacement ?
Le cortisol est une hormone naturellement sécrétée par le corps. Elle est libérée en grande quantité entre 7h et 8h du matin, puis décroît tout au lo…
4 months, 1 week ago
De quoi sont composées les protections périodiques ?
Coupe menstruelle, serviettes en tissu, culottes de règles… On trouve aujourd’hui de plus en plus d’alternatives aux protections périodiques classiqu…
4 months, 1 week ago
Qu’est-ce que la santé reproductive ?
À la fin de l'été 2021, Olivier Véran, ministre de la Santé et des Solidarités a annoncé le remboursement de la contraception pour toutes les femmes …
4 months, 1 week ago
Quels vêtements porter pour bien dormir ?
Que tu dormes en pyjama, en chemise de nuit, en t-shirt, ou tout.e nu.e, l’idée est de n’avoir ni trop chaud ni trop froid et de te sentir bien dans …
4 months, 1 week ago
Comment l’alimentation influence-t-elle le pH de notre corps ?
Street food, produits transformés, trop sucrés ou trop salés… L’alimentation moderne est un vrai défi pour notre santé. Notamment parce que ces alime…
4 months, 1 week ago
Qu’est-ce que l’arnaque aux fausses factures d'hôpital ?
Après un passage à l'hôpital, il est très courant de recevoir une facture par courrier avec votre nom, celui de votre médecin et le logo de l'hôpital…
4 months, 1 week ago
Pourquoi est-on anxieux après une gueule de bois ?
Vous avez sans doute déjà connu ce moment désagréable : le lendemain d’une soirée un peu trop arrosée, en plus du mal de tête, vous ressentez un prof…
4 months, 1 week ago
Sauter des repas : est-ce une mauvaise habitude ?
Que ce soit par souci économique, parce que tu cherches à perdre du poids, ou tout simplement parce que tu n’as pas eu le temps de faire une pause, i…
4 months, 2 weeks ago
La pollution peut-elle vraiment atteindre l’espace ?
En octobre 2023, le gouvernement américain a infligé la toute première amende pour débris spatiaux. Selon Greenly, ces débris sont la première forme …
4 months, 2 weeks ago
Peut-on vraiment faire plusieurs choses à la fois ?
Répondre à un mail tout en parlant au téléphone est une pratique totalement banalisée. Car nous sommes appelés à la productivité et nous essayons d’e…
4 months, 2 weeks ago