Podcast Episodes

Pourquoi dit-on que les animaux de compagnie ont un effet “anti-stress” ?

Vous avez peut-être déjà ressenti une sensation de bien-être et de calme en présence d’un animal de compagnie ? Eh bien, vous n’êtes pas seuls. 

Une …

3 months, 2 weeks ago

Congélation : quelles sont les 5 règles pour bien conserver ses aliments ?

En matière de conservation des aliments, nous ne connaissons pas forcément les bonnes pratiques. Pourtant, nos denrées alimentaires nécessitent d’êtr…

3 months, 2 weeks ago

Le charbon actif est-il vraiment un bon allié détox ?

Vous n'êtes pas sans savoir que notre corps produit de nombreuses toxines, et surtout, qu’il doit faire face au quotidien, à un environnement souvent…

3 months, 2 weeks ago

Boire du café après 16h est-il vraiment déconseillé ?

Selon une enquête de l'observatoire société & consommation, réalisée pour l'entreprise française MaxiCoffee en 2021, 69% d'entre nous consomment quot…

3 months, 2 weeks ago

Brain dumping : comment faire face à nos pensées envahissantes ?

Le brain dumping, que certains le surnomment vidage de cerveau, ou encore la poubelle de cerveau, a pour objectif de faire le tri dans votre esprit, …

3 months, 2 weeks ago

Vaut-il mieux consommer du riz ou des pâtes ?

Le riz et les pâtes font tous deux partie de la famille des féculents et il faut dire qu’à ce titre, ils ne jouissent pas de la meilleure des réputat…

3 months, 2 weeks ago

Comment bien choisir sa lessive ?

Elles sont relativement récentes. Dans l’ancien temps, on lavait le linge au savon, à la brosse et à l’huile de coude.

Les temps ont bien changé et …

3 months, 2 weeks ago

Qu’est-ce que le préjudice d’anxiété ?

Le 11 mars 2025, la cour administrative d’appel de Paris à condamné l’Etat français à indemniser 11 victimes du chlordécone pour “préjudice d’anxiété…

3 months, 2 weeks ago

Où trouver des protéines végétales ?

Vous faites bientôt partie de la grande famille des végétariens ? Ou peut-être êtes-vous déjà conquis et avez encore quelques difficultés à équilibre…

3 months, 2 weeks ago

Poissons crus : comment éviter les intoxications ?

Sushis, ceviche ou gravlax de saumon… ces dernières années, le poisson cru s’est taillé une place de taille dans nos assiettes. Même les supermarchés…

3 months, 3 weeks ago