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Horloge biologique : pourquoi le corps a-t-il besoin d'un rythme régulier ?
Horloge biologique, horloge interne ou encore circadienne, vous avez certainement déjà entendu l’un de ces termes. Et pour cause : toutes nos fonctio…
2 months, 1 week ago
Pourquoi dit-on qu’il faut ouvrir ses chakras ?
Harmoniser ou aligner ses chakras, équilibrer ses énergies… Vous avez sans doute déjà utilisé une expression de ce genre. Dans cet épisode, on vous e…
2 months, 1 week ago
Se craquer les doigts, est-ce une mauvaise habitude ?
Faire craquer ses doigts est une petite manie qui agace les uns et soulage les autres. Une satisfaction momentanée, donnant l’impression d’assouplir …
2 months, 1 week ago
Est-ce vraiment une bonne idée de courir en gueule de bois ?
Aller courir au lendemain d'une soirée arrosée pour faire partir sa gueule de bois est une croyance répandue. Transpirer permettrait de “purger” l'al…
2 months, 1 week ago
A quoi sert vraiment la cellulite ?
Source de complexes, la cellulite est catégorisée ennemi public numéro 1 des femmes depuis l’avènement des magazines féminins, qui lui reprochent d’ê…
2 months, 1 week ago
Quelles sont les étapes à suivre après un rapport à risque ?
Être confronté à un rapport sexuel à risque vous est peut-être déjà arrivé. Préservatif qui craque, oublie de pilule, ou simple moment d’égarement, c…
2 months, 1 week ago
Qu’est-ce que l’omphalophobie, cette peur du nombril ?
C’est un petit orifice niché au creux du ventre qui ne laisse pas indifférent. Si aujourd’hui on le dévoile sans complexe en maillot de bain ou en cr…
2 months, 1 week ago
Pourquoi a-t-on un point de côté ?
On connaît tous cette douleur fulgurante qui se lance sur le côté du corps alors qu'on entame un footing. Le point de côté est un mal bien connu des …
2 months, 1 week ago
Comment stimuler le nerf vague pour se sentir mieux ?
C’est le plus long nerf de notre corps. Il part du cerveau et innerve les poumons, le cœur, le foie, la rate, ou encore l’estomac. Sa fonction est ju…
2 months, 1 week ago
Les micro-siestes sont-elles vraiment efficaces ?
Après le déjeuner de midi, on ressent parfois ce coup de mou, une envie irrépressible de dormir un petit peu.Le weekend, ou en vacances, c’est assez …
2 months, 1 week ago