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¿Cómo se crean las Apps Adictivas? Y Cómo ESCAPAR de Ellas
Episode 1223
¿Tienes ocasiones en el día en que sientes ansiedad por el uso constante de redes sociales? ¿Eres de esas personas que cada pocos minutos mira la pan…
5 years, 8 months ago
Relájate con este Ejercicio de 5 Minutos al día
Episode 1222
La ansiedad en estos días se ha convertido en la norma. Las estadísticas reportan que va en aumento y tiene todo el sentido, estamos encerrados en un…
5 years, 8 months ago
Compañeros de Trabajo Incompetentes: 5 Claves para Lidiar con Ellos
Episode 1221
¿Has tenido alguna vez un compañero de trabajo incompetente? ¿De los que descuidan sus funciones y hacen imposible que tú puedas rendir con normalida…
5 years, 8 months ago
Cómo aceptar las cosas como son
Episode 1220
Si hay algo que nos repiten con frecuencia es aquello de “acéptalo, las cosas son como son”. Sin embargo, ¿cómo hacerlo? ¿Mediante qué mecanismo psic…
5 years, 8 months ago
Normopatía ó El Deseo Anormal de Ser Como los Demás
Episode 1219
¿Sabías que hay personas que están obsesionadas por hacer lo que todo el mundo hace? Y de hecho utilizan expresiones como “todo el mundo está haciend…
5 years, 8 months ago
Aprovecha el Tiempo
Episode 1218
¿Cuántas horas en promedio revisas tu móvil al día? ¿Cuántas horas miras videos en Youtube? ¿Cuánto le dedicas al día a ver películas o series? ¿O a …
5 years, 8 months ago
Economía de la Atención ó Cómo Raptan Nuestro Cerebro
Episode 1217
Hoy comienzo este episodio preguntándote: ¿cuánto vale tu tiempo? ¿serías capaz de regalar tu tiempo y atención a una actividad que te quitara la pos…
5 years, 8 months ago
Las 4 funciones prácticas del Pensamiento Analítico
Episode 1216
¿Sabes qué es el pensamiento analítico? quizás entiendas que es aquel que tiene que ver con las matemáticas y la ciencia, y estás en lo correcto. Sin…
5 years, 8 months ago
Arregla tu Barca
Episode 1215
Quiero comenzar este intro preguntándote, ¿qué tan permisivo sueles ser contigo a la hora de tener que cumplir con alguna tarea o responsabilidad? Er…
5 years, 8 months ago
La Gratitud es buena, pero CUIDADO
Episode 1214
Hoy se habla por todos lados sobre la importancia y el deber que tenemos los seres humanos de ser agradecidos, incluso a pesar de las desgracias. Se …
5 years, 8 months ago