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1314. Escribir Mejora Tu Salud Mental, según la Ciencia
¿Alguna vez escribiendo un diario o una carta a mano te sentiste desahogado o emocionalmente mejor? Eso es así porque escribir puede ayudar a mejorar…
4 years, 7 months ago
1313. Los 4 factores por los que no te alcanza el tiempo
Todos queremos lograr objetivos y metas, de hecho es una costumbre iniciar el año con propósitos, y eso me parece genial. Pero mientras pasan los día…
4 years, 7 months ago
1312. Happs: Interactúa, apoya y genera ingresos con transmisiones en vivo
Son varias las plataformas digitales donde puedes consumir contenidos en video, Youtube por ejemplo es la más popular. Dentro de este rubro hay perso…
4 years, 7 months ago
1311. Así afecta el Verano Nuestro Estado de Ánimo
¿Cómo te sientes en este verano? ¿Estás contenta o contento? ¿O te sientes irritable? El verano es una temporada que aunque para muchas personas es l…
4 years, 7 months ago
Efectos de la Pandemia en la Salud Mental: Nuevos hallazgos
Desde que inició la pandemia los psicólogos y estudiosos del comportamiento humano dimos la voz de alerta de que podríamos tener una pandemia paralel…
4 years, 7 months ago
Guarda anotaciones de libros, artículos, tweets y podcasts con ReadWise
Si te gusta leer o escuchar pero sobre todo tener siempre disponible apuntes sobre la información que consumes, estoy seguro que la aplicación web qu…
4 years, 7 months ago
Libérate de los "Debería" y descubre tu Virtud
La sociedad nos ha sometido desde pequeños a cumplir deberes, una serie de comportamientos que estamos obligados a realizar, como si de una deuda se …
4 years, 7 months ago
Cómo Aprender a Tolerar a Quien Cuestiona y es Asertivo
A través de este podcast he abogado porque aprendamos a ser asertivos y también a utilizar el pensamiento analítico. Las estrategias están y también …
4 years, 7 months ago
App para Escuchar y Tomar apuntes de podcasts
Estoy consciente de que muchas personas escuchan este podcast y llevan anotaciones sobre lo que más les interesa. Si en algún momento escuchando este…
4 years, 7 months ago
Las 7 Maneras de Evadir Responsabilidades
Seguro que has pensado o escuchado aquello de que "cada quien asume su responsabilidad", te hablo de la expresión ideal en nuestras sociedades y pare…
4 years, 7 months ago