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5 claves para mejorar tu Autoestima laboral
Episode 1492
¿Te sientes inseguro o insatisfecho en tu trabajo? La autoestima laboral es esencial para alcanzar el éxito y la felicidad en el mismo. Es importante…
3 years, 8 months ago
¿Está en riesgo tu Salud Mental? Estas 7 señales te lo dirán
Episode 1489
¿Alguna vez te has sentido abrumado/a, estresado o sin esperanza? Estas son solo algunas de las señales que pueden indicar que tu salud mental está e…
3 years, 9 months ago
Aprende a vivir sin-vergüenza: 5 claves para lograrlo
Episode 1481
¿Has dejado de hacer alguna vez algo por vergüenza? ó al revés ¿alguna vez hiciste algo, te corrigieron y sentiste vergüenza? Yo creo que a todos nos…
3 years, 10 months ago
Mi vida cambió cuando superé la ansiedad - Testimonio
Episode 1479
La ansiedad es el resultado de querer hacer muchas cosas y en poco tiempo. Hay veces en que se apodera de nuestras vidas y lo complica todo. Hoy quie…
3 years, 10 months ago
Dime cómo usas la tecnología y revelaré tu futuro
Episode 1478
La tecnología es la rama de la ciencia cuyo propósito principal es hacernos la vida más fácil, es decir, ayudarnos a solucionar de forma eficiente al…
3 years, 10 months ago
¿Te distraes con facilidad? Prueba estas 7 soluciones
Episode 1477
¿Te cuesta recordar dónde pones las cosas? ¿Se te olvida contestar las conversaciones en tu móvil? ¿Se te hace difícil completar proyectos? Si la res…
3 years, 10 months ago
Así puedes levantarte con buen humor SIEMPRE
Episode 1476
¿Eres de las personas que se levantan con buen humor o lo contrario? Muchas personas sufren de insomnio o no duermen bien y esto podría provocarles e…
3 years, 10 months ago
Claves para disfrutar la vida cuando todo es más caro
Episode 1474
No hay ninguna duda de que hoy todo es más costoso, o caro. La pandemia y el resultado de la crisis económica actual en el mundo nos ha tocado bien d…
3 years, 10 months ago
Cómo saber que necesitas ORDEN en tu vida
Episode 1472
Para muchas personas el caos que impera en su vida es lo que ellos llaman "su orden" y si bien es cierto que cada quien se organiza como quiere, la v…
3 years, 11 months ago
Cómo lidiar con estrés laboral post-pandemia
Episode 1471
Han pasado algunos meses desde que se han reanudado las labores presenciales en casi todo el mundo. A muchas personas les ha favorecido volver a la o…
3 years, 11 months ago