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Juguemos a ser psicólogos #Expreso
Episode 1511
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3 years, 6 months ago
Los Rituales y sus beneficios para lidiar con la Ansiedad
Episode 1510
¿Te has preguntado alguna vez cómo los rituales pueden ayudarte a mantener tu equilibrio emocional? ¿Has experimentado algún ritual que te haya ayuda…
3 years, 6 months ago
El alto precio que pocos quieren pagar #Expreso
Episode 1509
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3 years, 6 months ago
Cómo el Minimalismo Digital puede mejorar tu vida
Episode 1508
¿Te has dado cuenta de cuánto tiempo pasas consumiendo contenido digital? ¿Sientes que tu vida está sobrecargada de distracciones en línea y que te c…
3 years, 6 months ago
4 claves para evitar que se te acumule todo
Episode 1512
¿Te sientes abrumado/a por las tareas, los compromisos y las responsabilidades que tienes? ¿Quieres descubrir cómo liberarte de la ansiedad y el agob…
3 years, 6 months ago
Cuidado donde te metes #Expreso
Episode 1512
En este episodio exploramos la importancia de entender los sistemas en los que nos encontramos y el precio que pagamos por estar en ellos. Quizás nun…
3 years, 7 months ago
Supera la obsesión por la reacción
Episode 1505
¿Con frecuencia te abrumas por la cantidad de información que recibes a través de las redes sociales? ¿Te cuesta controlar tus impulsos cuando te enf…
3 years, 7 months ago
1504. ¿Por qué caemos en estafas? La psicología lo explica
¿Alguna vez has caído en una estafa? ¿Te preguntas por qué tantas personas son víctimas de este tipo de engaños? ¿Crees que nos caerías tú en alguna …
3 years, 7 months ago
1503. 7 detalles que nos hacen sentir feliz
¿Alguna vez te has preguntado qué es lo que realmente te hace feliz? ¿Sabías que existen ciertas acciones que puedes tomar para cultivar la felicidad…
3 years, 7 months ago
7 Razones para preocuparse por los avances en Inteligencia Artificial
Episode 1495
¿Te preocupa cómo la inteligencia artificial puede afectar tu vida y tu futuro? ¿Sientes temor por el avance exponencial que han tenido algunas Intel…
3 years, 8 months ago