Podcast Episodes
Back to Search[Martin & Chronos] Aufräumen für den Kopf
Episode 619
Teil 4
Wusstest du, dass ein unaufgeräumter Schreibtisch dein Denken negativ beeinflussen kann? In dieser Folge erfährst du, wie wichtig eine aufgerä…
1 year, 4 months ago
[Martin & Chronos] Selbstdisziplin leicht gemacht
Episode 618
Teil 3
Fällt es dir schwer, an deinen Zielen dranzubleiben, besonders wenn es anstrengend wird? In dieser Folge zeige ich dir, wie du Selbstdisziplin…
1 year, 4 months ago
[Martin & Chronos] Kleine Schritte, große Wirkung
Episode 617
Teil 2
Erfolgreiche Veränderungen beginnen oft klein – mit Gewohnheiten. In dieser Folge erfährst du, warum Gewohnheiten so mächtig sind und wie du s…
1 year, 4 months ago
[Martin & Chronos] Warum du deinen Fokus verlierst
Episode 616
Teil 1
Hast du das Gefühl, im Alltag oft ziellos zu treiben? In dieser Folge sprechen wir über den ersten Schritt, der alles verändert: klare Ziele s…
1 year, 4 months ago
ELAL 592: Dein Erfolg beginnt im Kopf
Episode 615
So erreichst du deine Ziele mit Leichtigkeit
Erfolg beginnt in deinem Kopf – doch wie schaffst du es, deine Ziele klar zu visualisieren und in die Re…
1 year, 4 months ago
ELAL 591: Der Schlüssel zu nachhaltiger Veränderung imd Leben
Episode 614
Das Fundament des Selbstmanagements
Was, wenn die Basis deines Selbstmanagements auf wackeligen Beinen steht? Genau darüber spreche ich in dieser Fol…
1 year, 4 months ago
ELAL 590: Früher aufstehen: So wirst du binnen 3 Tagen zum Morgenmensch
Episode 613
Die 4 Kern-Elemente der Umstellung
Die Umstellung vom Nachtmensch zum Frühaufsteher ist eine Herausforderung, die viele Menschen annehmen möchten. In…
1 year, 4 months ago
ELAL 589: Mentale Stärke für Kinder
Episode 612
Mentale Stärke von klein auf fördern
In dieser Folge zeige ich dir, wie du die mentale Stärke deines Kindes gezielt fördern kannst, um den Herausford…
1 year, 5 months ago
ELAL 588: Finde deinen Engpass
Episode 611
Wie du versteckte Bottlenecks in deinem Alltag beseitigst
Kennst du das Gefühl, dass Projekte sich immer wieder verzögern und du ständig gegen unsich…
1 year, 5 months ago
ELAL 587: Der Weg zur optimalen Woche
Episode 610
Effizienz und Flexibilität vereint
In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine Reise durch den Prozess, wie ich meine ideale Woche neu gestaltet habe…
1 year, 5 months ago