Podcast Episodes
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ELAL 161: Die 5 häufigsten Fehler beim Antrainieren neuer Gewohnheiten
Episode 176
Es passieren immer wieder die gleichen Fehler beim Antrainieren neuer Gewohnheiten! Bald kommt sie wieder, die Zeit der Neujahrsvorsätze, die ja im P…
9 years, 3 months ago
ELAL 160: Stress entsteht, wenn man statt JA besser NEIN sagen sollte
Episode 175
Nein sagen ist ein ganz wichtiges Thema und daher freue ich mich heute ein Interview mit Bestseller-Autor Peter Kreuz führen zu dürfen. Er hat gemein…
9 years, 4 months ago
ELAL159: Nullbasiertes Denken - alte Entscheidungen neu bewerten
Episode 174
Nullbasiertes Denken ist eine extrem spannende Sache, wenn es darum geht Entscheidungen, die du in der Vergangenheit getroffen hast, nochmals zu über…
9 years, 4 months ago
ELAL158: Not-to-do-Liste: Durch unterlassen produktiver werden
Episode 173
In dieser Folge geht es mal nicht um die herkömmliche To-do-Liste, sondern um die Not-to-do-Liste. Zeit- und Selbstmanagement ist nämlich nicht nur, …
9 years, 4 months ago
ELAL 157: Todo-Listen Insolvenz: In 8 Stunden von 854 auf 160 Aufgaben
Episode 172
Todo-Listen Insolvenz ist die beste Antwort, wenn du von der Fülle an Aufgaben, Anforderungen und dem Druck im Job total überrannt bist und eigentlic…
9 years, 4 months ago
ELAL 156: Aus dem Träumen ins Tun kommen
Episode 171
Ein Interview mit Jannis Riebschläger: Jannis ist 20 Jahre alt und hat nicht nur seine beiden Leidenschaften (Reisen und Filmen) zum Beruf gemacht, s…
9 years, 4 months ago
ELAL 155: Der 9-Schritte-Plan gegen Aufschieberitis
Episode 170
Gerade jetzt, im November, solltest du dir einen Plan gegen Aufschieberitis zurechtlegen, denn der erste Jänner kommt schneller als du denkst. Der St…
9 years, 5 months ago
ELAL 154: 10 Aufgaben die ich erledige, bevor die neue Woche startet
Episode 169
Diese 10 Aufgaben garantieren mir, dass ich die ganze Woche über hoch produktiv arbeiten kann. Warum ich sie ausgerechnet am Wochenende mache? Ganz e…
9 years, 5 months ago
ELAL 153: Die 10.000-Stunden-Regel: Macht Übung tatsächlich den Meister?
Episode 168
Die 10.000-Stunden-Regel besagt, dass man ca. 10.000 Stunden üben muss, um Perfektion nahe zu kommen und ein Meister seines Fachs zu werden. Keine So…
9 years, 5 months ago
ELAL 152: So esse und trinke ich mich produktiv
Episode 167
Ernährung und Produktivität stehen in unmittelbaren Zusammenhang, leider ist das wenigen Menschen so wirklich bewusst. Die richtige Ernährung unterst…
9 years, 5 months ago