Podcast Episodes
Back to Search
#95-5 楊瑪利✕文森：掌握你的「黃金工作時間」，擺脫被待辦事項追著跑的宿命！
Season 1 Episode 475
:: 哈佛人物面對面 ::
🎧本集來賓：《文森說書》主持人文森
本集邀請Youtube頻道《文森說書》主持人文森分享他的時間管理哲學。雖然這是哈POD第一次邀請文森蒞臨，但他與遠見天下文化事業群其實很有緣。原來當年文森開始跨入「說書界」，所談的第一本書就是由天下文化出版的《最有生產力的一年》，…
2 years, 8 months ago
#95-4 你今天完成待辦清單了嗎？改用「時間箱」，輕鬆提高生產力
Season 1 Episode 474
:: 哈佛談職場 ::
望著總是沒做完的待辦事項，你是否會感到沮喪、失落，甚至是自暴自棄？
這都是人之常情，但你可以透過4個步驟重審你的待辦清單，或是嘗試使用「時間箱」，讓自己拿回時間的主控權，精確規劃你的24小時！
👉 相關文章請見〈別再因待辦清單而有罪惡感〉https://hbrtw.c…
2 years, 8 months ago
#95-3 厭倦了「隨時待命」？用MBTI的4大策略找回主控權
Season 1 Episode 473
:: 哈佛談職場 ::
在現代社會，數位科技已經徹底改變人們生活的方式，科技賦予了人類權力，但也拿走了人類的自主權，試想，你生活中有多長時間被科技所綁架，甚至下了班還要回覆訊息？
你可以運用你的MBTI，從4大策略中去找出適合自己的方式，重新掌握主控權，打敗「隨時待命」、被數位綁架的文化！
…
2 years, 8 months ago
#95-2 用上班8小時做更多事！4種能量管理法一次教給你
Season 1 Episode 472
:: 哈佛談職場 ::
你相不相信，不必加班，不必假日還要抱電腦，你就可以運用原有的工時，完成更多的工作？
這一切可行的原因，都歸功於「能量」，從體力到心智，有4種你能管理的能量， 幫助你獲得更高的工作效率，達到心流狀態。
👉 相關文章請見〈能「量」管理新顯學〉https://hbrtw.c…
2 years, 8 months ago
#95-1 你的「時間充裕感」夠嗎？3招讓你感到時間滿滿！
Season 1 Episode 471
:: 哈佛談職場 ::
一天只有24小時，你會選擇用時間換錢，還是換快樂呢？
研究顯示，覺得時間匱乏的人幸福感較低，長期下來更會讓組織損失生產力，甚至讓整個社會都備受影響。想要增加你的時間充裕感，可以運用3招小技巧，讓自己的24小時活得不一樣！
👉 相關文章請見〈把時間留給快樂〉https:…
2 years, 8 months ago
#94-5【破千萬下載特別節目】楊瑪利✕鄧惠文：職場不是來玩的！清楚自己的責任，用「好關係」成就「好人脈」
Season 1 Episode 470
:: 哈佛人物面對面 ::
🎧本集來賓：精神科醫師、暢銷作家 鄧惠文
了解他人的情感和內在心理，對於在職場上建立良好關係、有效達成工作任務至關重要。精神科醫師鄧惠文透過她的職場經驗和專業知識，分享如何理解他人需求和內在心理，以及清楚標示「界線」，與他人建立更好的關聯，有效解決彼此的認知落差。 …
2 years, 8 months ago
#94-4 上班也能真誠做自己！靠這招自然建立好人脈
Season 1 Episode 469
:: 哈佛談職場 ::
你也是這樣嗎？對經營人脈感到厭倦，疲乏於爾虞我詐的人際關係，甚至上班還會全副武裝，總是難以放開心胸，自然地做自己。
但其實，你可以在職場上適度地展現自然的自己，簡單分享生活，也能幫助你建立屬於自己的社群網路！
👉 相關文章請見〈職場上容得下「做自己」嗎？〉https:…
2 years, 8 months ago
#94-3 你的人脈會太廣嗎？當心人脈廣也有缺點
Season 1 Episode 468
:: 哈佛談職場 ::
我們常直覺性認為，人脈越廣越好，但科學調查顯示，人脈太廣也有缺點，甚至會影響工作與生活平衡。
因此，想要經營好人脈要用對方法和關鍵，讓人脈控制在得宜的狀態，才能獲得人脈的最大效益。
👉 相關文章請見〈當心你的「人脈太廣」？〉https://hbrtw.cc/KFAHH…
2 years, 8 months ago
#94-2 你討厭經營人脈嗎？4招讓你愛上人脈
Season 1 Episode 467
:: 哈佛談職場 ::
俗話說：「有關係就沒關係，沒關係就找關係」可見人脈在職場生活中的重要性。
但是，多數人可能對人脈抱有負面看法，覺得總是爾虞我詐、心機做作，今天教你4大策略，讓你對人脈大大改觀！
👉 相關文章請見〈學會愛上經營人脈〉https://hbrtw.cc/u2qRl
.
…
2 years, 8 months ago
#94-1 如果你不想讓前途岌岌可危...你該必備的3類人脈！
Season 1 Episode 466
:: 哈佛談職場 ::
和陌生人打交道的確是件苦差事，但人脈為何重要？假如你有志往上升遷，為了避免自己成為職場的局外人，就得好好經營人脈。
而有三種類型的人脈，會讓你一生中受用無窮，並輔助你職場道路一帆風順。
👉 相關文章請見〈打造「關係」領導力〉https://hbrtw.cc/Ym4Fk…
2 years, 8 months ago