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S2#64-4 半夜還在偷偷想工作？讓大腦「準時下班」的 5 個儀式｜AI 數位總編輯
Season 2 Episode 258
🎧 本集《數位總編輯》的管理錦囊，
來自高階主管教練瑞貝卡．查克（Rebecca Zucker）的研究：
「工作再多，也不該陪你熬夜；會休息的人，才走得遠。」
明明身體很累，腦袋卻停不下來，陷入「睡不好、效率差、更焦慮」的惡性循環？
📌 拒絕大腦熬夜！5 招讓你的思緒準時下班：
✅ 一、…
10 months, 2 weeks ago
S2#64-3 放假也補不回來的累？因為你只是在休息，沒有真的「恢復」｜週三編輯室
Season 2 Episode 257
【本集節目由 哈佛人資研討會 贊助播出】
週末什麼都沒做，只是躺在沙發滑手機、追劇到睡著，
結果星期天傍晚一到，還是覺得腦袋昏昏沉沉、完全提不起勁？
問題不在於你「休息得不夠」，而是——
你一直以為停下來＝休息，休息＝恢復。
但這集我們要說的黃金法則是：休息，不等於恢復。
…
10 months, 2 weeks ago
S2#64-2「工作怎麼換都是火坑？」面試前先問這些問題，才能找到對的主管！｜Dear Mary信箱
Season 2 Episode 256
【本集節目由 哈佛人資研討會 贊助播出】
「我每份工作都做不久，是不是因為我在面試時，根本沒看懂公司和主管？」
這集來自 Lynn 的提問，道出了許多年輕人在職涯早期都會遇到的困境——
進去才發現預期落差太大、文化不合拍、主管不對頻，最後只能匆匆離開。
但面試不是公司挑你而已，你也在…
10 months, 2 weeks ago
S2#64-1【12月封面故事】Meta不查核後更可怕？假新聞快70%擴散，澄清真的還有用嗎？｜Mary’s Talk
Season 2 Episode 255
面對假新聞，你的第一反應是澄清？小心愈描愈黑！
本集解析當代企業面臨的假新聞風險，並以真實案例帶你看見：
即使是輝瑞、禮來這樣的跨國巨頭，也曾因為假新聞而股價重挫、聲譽受損。
面對假訊息快速傳播、平台審查棄守的現況，企業該怎麼自保？
立刻收聽，幫你的企業建立起能面對資訊戰的免疫系統！
👉…
10 months, 2 weeks ago
S2#63-5 當世界是平的，人生就變成圓的！已半退休的特力集團總裁何湯雄，如何帶領特力屋轉型？｜哈佛人物面對面
Season 2 Episode 254
🎧 本集來賓：特力集團總裁 何湯雄
從輔大哲學系畢業、到貿易公司當驗貨員，三個月把老闆變老婆；
從推動公司上市、引進B&Q特力屋，到 60 歲主動退居二線、跑去復旦、台大念EMBA、修禪十五年——
他的人生，從來不是一條直線，而是不斷「上車、下車」，在戰場與教室、董事長室與道場之間來回…
10 months, 3 weeks ago
S2#63-4 你的主動，值多少價值？學會3 招，練就職場必備的「明智主動術」｜AI 數位總編輯
Season 2 Episode 253
【本集節目由 共讀小聚 贊助播出】
12月共讀小聚#7【AI 時代的個人進化論】
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🎧…
10 months, 3 weeks ago
S2#63-3 職場一年痛失1,500億！罪魁禍首竟然是「抱病上班」文化？｜週三編輯室
Season 2 Episode 252
【本集節目由 共讀小聚 贊助播出】
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發…
10 months, 3 weeks ago
S2#63-2「他越急、我越慌？」主管猛盯錯更多，我該怎麼搶救內心安定感？｜Dear Mary信箱
Season 2 Episode 251
「我明明準備得很好，但主管聽沒兩句就開始皺眉、挑剔、轟炸……久了我甚至連話都講不清楚。」
這集來自 Amy 的提問，道出了許多上班族的共同心聲；
主管越急、越挑剔、越不耐煩，你就越慌、越懷疑自己。
但這不一定是你的問題，而是主管可能正在面對：缺乏安全感、吃過苦頭、需要掌控權等深層原因。…
10 months, 3 weeks ago
S2#63-1 經營沒有那麼複雜？從Costco五大信念，看懂「好公司策略」｜Mary’s Talk
Season 2 Episode 250
【本集由 Firstrade第一證券 贊助播出】
面對AI、半導體與能源轉型浪潮
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創辦人退休後，企業還能持續茁壯嗎？
在好市多，答案是肯定…
10 months, 3 weeks ago
S2#62-5 ㄧ聽古典音樂就想睡？他如何讓台灣音樂古典化，讓世界聽見台灣！｜哈佛人物面對面
Season 2 Episode 249
🎧 本集來賓：灣聲樂團 創辦人兼音樂總監 李哲藝
五千首編曲、兩千首創作、45次金曲獎入圍——
但他最想做的不是成名，而是讓台灣被世界聽見。
從四歲拉琴的音樂世家孩子，走到帶領 50 人全職團隊的音樂總監；
從豎琴家的小眾世界，踏出一條沒有人走過的路：
打造台灣第一個「只演台…
10 months, 4 weeks ago