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【天下好讀Ep.215】《EQ》之父：散亂的心是不快樂的心，如何讓心安靜下來？
一旦沒別的事可以抓住我們的注意力的時候，我們就內心渙散，往往逛到那些困擾我們的事上去，這是每天苦惱的根源。簡而言之，我們的心老是東晃晃西逛逛，大部分都是有關我們自己的，我的念頭、我的情緒、我的人際關係、誰喜歡我最新的臉書貼文？一切我們生命裡的瑣事。摘自天下雜誌出版《平靜的力量：正念研究經典，科學實…
2 years, 10 months ago
【換日線關鍵字Ep.24】「校園霸凌」比你想得更嚴重！給親師生的終結霸凌具體解方
＃本集關鍵字：校園霸凌
你知道嗎？亞洲每十個學生，就有三人曾遭校園霸凌；以台灣為例，遇到校園霸凌並且通報、申請調查的人口也正在攀升，去年更是創下新高——1942件。
話題韓劇《黑暗榮耀》描寫校園暴力受害者的復仇故事，引發熱議，但我們不希望對議題的關注僅止於此。本集節目邀請長期關注教育、教養的親…
2 years, 10 months ago
【快樂工作人Ep.112】一個人自律的程度，決定人生的高度！心理學專家教你打造國手級的達標力 ft. 洪聰敏
開始被追著要做年度計畫了嗎？一年又快要過去，年初許下的願望和目標你都達成了嗎？
曾獲「體育界諾貝爾獎」之稱的美國國家人體運動學院院士、台師大運動科學系研究講座教授洪聰敏指出，卓越的人與頂尖運動員有一個共通特質：都有強大的動力。本集分享如何避免3分鐘熱度，從心理層面練出高效、自律的自我。
【本集…
2 years, 10 months ago
【人才戰情室Ep.41】上系統就能申請跨國專案！「不設限」的開放職場更能激發員工熱情－合作推薦：可口可樂
一成不變的工作內容，是許多人選擇離職的原因。但在既定的職務框架中，企業又該如何給予員工不同刺激與任務，維持工作上的新鮮感？
本集節目邀請香港商可口可樂台灣分公司的行銷經理Edward Lin與台港澳及蒙古人力資源策略業務夥伴Ted Chang，與我們分享可口可樂不設限的企業文化。
如何透過團隊…
2 years, 10 months ago
【請問CEO Ep.12】最難搞的客戶、前麥當勞台灣副總裁來了！如何中年創業、華麗轉身？ ft.優勢觀點學院 陳薇雅
陳薇雅是前麥當勞台灣副總裁，一年掌管6億多的廣告預算，用Hello Kitty掀起台灣第一波聯名風潮，更以 "I'm Loving it!" 的經典Slogan帶領麥當勞業績連年成長。
在這些漂亮的數字背後，她卻曾經是廣告人一聽到名字就發抖的「難搞客戶」。做一個決定只有5分鐘，對方都還沒講完就被…
2 years, 10 months ago
【天下好讀Ep.214】想在場上擊敗對手，首先必須在心中擊敗他們──7步驟完成你的心理演練
許多科學研究證實，想像力可以用於累積信心，幫助我們做足「心理準備」，達到巔峰表現。幫頂尖奧運選手克服壓力的運動心理學家辛瑟博士，提供一張藍圖，任何人都可以運用7個步驟，做為每天固定的心理練習，有助於我們增進自信、對未來感到更有把握。摘自天下雜誌出版《先勝心態：打造強韌自信，不再被壓力拖累，擺脫停滯…
2 years, 10 months ago
【換日線關鍵字Ep.23】大學生IG經營之道：用大小帳、摯友「分群」？他們這樣玩社群
＃本集關鍵字：大學生IG經營
根據調查，現代人每人平均約有8個社群帳號，社群媒體不只徹底改變我們的生活，也加速各式資訊的流通。其中，最受台灣Z世代歡迎的Instagram，更在年輕人之間發展出許多特殊的使用現象！
本週節目邀請長期鑽研通訊傳播的研究員黃姿婷，以及正在美國交換的換日線校園大使廖彥…
2 years, 10 months ago
【服務一點訣Ep.46】拉高天花板是你的本事，吃不起是我的問題 米其林來台六年，給台灣餐飲業哪些啟示？
2023台灣米其林指南公布完整名單，今年摘星的餐廳共有44家，包含3家三星、6家二星、35家一星，其中新晉餐廳共有7家一星、3家二星，更首次有3家餐廳拿下三星的盛況，是米其林指南進入台灣六年來獲獎餐廳最多的一次，而米其林的評選機制也一直是個有趣的話題。
這集節目，我們來聊聊米其林指南對餐飲業整個…
2 years, 10 months ago
【快樂工作人Ep.111】機器人能預測員工快離職了？台灣IBM揭露HR的AI革命 ft. 李欣翰、李怡箴
根據《Cheers》針對台灣上千家企業的調查，只有不到2％的人資，認為AI真的能幫助減少人力進用。
然而，早在10年前，全球電腦巨頭IBM就已經開始著手企業內的人工智慧改革，並成功將生成式AI引入至人資系統中，幫助選用育留全面升級。本集邀請到台灣IBM人資長李欣翰（Ivan）、諮詢人才轉型服務副…
2 years, 10 months ago
【貝克街1981 Ep.13】齊柏林《看見台灣》上映10年 台灣改變了什麼？
2013年上映的紀錄片《看見台灣》導演齊柏林透過高空鳥瞰視角，引領觀眾認識台灣這片土地，也引發各界對環境議題更多的關注。十年過去，你是否還記得當年觀影後的感動？台灣又有什麼改變？
看見・齊柏林基金會董事、也是齊柏林導演的長子齊廷洹分享，在齊導過世後的這些年，他曾經很擔心父親會被遺忘，而背後代表的…
2 years, 10 months ago