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Ser feliz no es sentirte bien todo el tiempo - Día 5 Año 5
Season 5 Episode 5
Hoy hablamos sobre lo importante que es abrazar todas tus emociones, incluso en los días más complicados. Recordarte que estar triste, enojarte o sen…
3 months, 2 weeks ago
Cómo saber si es tu intuición o tus miedos hablando - Día 4 Año 5
Season 5 Episode 4
Hoy nos tomamos un tiempo para aprender a reconocer el diálogo del miedo para evitar confundirlo con la intuición. Ambos quieren protegernos, pero un…
3 months, 2 weeks ago
Sí, mereces todo lo bueno que te está pasando - Día 3 Año 5
Season 5 Episode 3
Hoy te recordamos que estás lista o listo para recibir las oportunidades que la vida pone en tu camino. No llegaron por casualidad: son el resultado …
3 months, 2 weeks ago
5 tips para arrancar tu semana con buena energía - Día 2 Año 5
Season 5 Episode 2
Hoy te compartimos cinco consejos que puedes aplicar desde que te despiertas para conectar con tu bienestar emocional, físico y mental. Un recordator…
3 months, 3 weeks ago
Vuelve al aquí y ahora con esta meditación - Día 1 Año 5
Season 5 Episode 1
Hoy te guiamos en una meditación breve y poderosa para que puedas soltar la tensión acumulada, dejar atrás el pasado, liberar el futuro y volver a ti…
3 months, 3 weeks ago
Amarnos no siempre es fácil, pero siempre vale la pena - Día 365 Año 4
Season 4 Episode 365
Hoy reconocemos que el amor propio no es un destino al que se llega, sino una decisión diaria. Hablamos de cómo amarnos puede ser incómodo, desafiant…
3 months, 3 weeks ago
Cuando el amor se vuelve rutina - Día 364 Año 4
Season 4 Episode 364
Hoy reflexionamos sobre una de las preguntas más difíciles dentro de una relación: ¿estás ahí por amor o por costumbre? Exploramos cómo identificar l…
3 months, 3 weeks ago
La pregunta que puede cambiar tu día - Día 363 Año 4
Season 4 Episode 363
Hoy nos detenemos a hacernos una de las preguntas más poderosas y transformadoras que podemos usar para cultivar el amor propio: “¿Qué necesito en es…
3 months, 3 weeks ago
¿Estás viviendo tu vida o solo sobreviviéndola? - Día 362 Año 4
Season 4 Episode 362
Hoy reflexionamos sobre lo que significa vivir plenamente y salir del piloto automático. Hablamos de cómo volver al presente, disfrutar lo que ya es …
3 months, 3 weeks ago
La magia de lo cotidiano - 361 Año 4
Season 4 Episode 361
Hoy nos detenemos un momento a reconocer toda la magia que se esconde en lo cotidiano. Hablamos de cómo la felicidad no siempre llega en forma de gra…
3 months, 3 weeks ago