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Cómo convivir mejor con los que me rodean - Día 56 Año 2
Season 2 Episode 56
Hoy hablamos de cómo podemos hacer para tener una convivencia saludable con las personas que vivimos para poder alcanzar nuestro potencial y ser nuestra mejor versión.
Te daremos tips para:
Tener una b…Published on 4 years ago
Cómo tratar con personas controladoras - Día 55 Año 2
Season 2 Episode 55
Hoy buscamos formas de sobrellevar una relación con una persona controladora para evitar caer en la manipulación y no perder la paciencia.
En este episodio hablamos de:
Diferentes tipos de control dent…Published on 4 years ago
Reconcíliate con la gente que amas - Día 54 Año 2
Season 2 Episode 54
Hoy hablamos de esas relaciones que queremos recuperar y cómo lo podemos hacer.
Te damos tips de:
Cómo abrir canales de comunicaciónPedir perdón y perdonar cuando es necesarioDejar el pasado atrás y sa…Published on 4 years ago
Cómo resolver conflictos con tus seres queridos - Día 53 Año 2
Season 2 Episode 53
Hoy hablamos del tipo de conflictos familiares más comunes y buscamos algunas maneras en que podemos solucionarlos.
En este episodio hablamos de:
Comunicación abierta y honesta entre familiaresCómo res…Published on 4 years ago
El arte de un buen consejo - Día 52 Año 2
Season 2 Episode 52
Hoy hablamos de lo delicado que puede llegar a ser dar consejos y opinar sobre la vida de otras personas.
Para ello hablamos de:
Aprender a escuchar cuando alguien nos cuenta algoAprender a acompañar a…Published on 4 years ago
No te tomes las cosas personales - Día 51 Año 2
Season 2 Episode 51
Hoy recordamos que las cosas nunca son tan personales como parece y buscamos explicarnos la vida desde un lugar distinto.
En este episodio hablamos de:
Comunicación asertiva con quienes nos rodeanDarle…Published on 4 years ago
Quererte es...decir lo que sientes - Día 50 Año 2
Season 2 Episode 50
Hoy buscamos la fuerza para expresar lo que sentimos y no guardarnos nada.
En este episodio hablamos de:
Cómo sacar todo lo que llevamos dentroExpresar lo que sentimos y pensamosAbrir canales de comuni…Published on 4 years ago
Quererte es...dejar de exigirte tanto - Día 49 Año 2
Season 2 Episode 49
Hoy hablamos de por qué la autoexigencia no es tan eficiente como pensamos y buscamos formas de tenernos más paciencia y compasión.
Te damos tips para:
Poner en práctica la autocompasiónPerderle el mie…Published on 4 years ago
Quererte es...ponerte como prioridad - Día 48 Año 2
Season 2 Episode 48
Hoy hablamos de lo importante que es priorizar tus necesidades y ponerte a ti antes que a otras personas.
Para ello hablamos de:
Redirigir tu atención a ti y a tus necesidadesRecordar qué es lo más imp…Published on 4 years ago
Quererte es...tomar las decisiones difíciles - Día 47 Año 2
Season 2 Episode 47
Hoy hablamos de esas decisiones que son tan difíciles de tomar, pero que nos acercan a la vida que nos merecemos.
En este episodio hablamos de:
Cómo tomar decisiones con seguridadTomar el control de nu…Published on 4 years ago