Podcast Episodes
Back to Search
همه چیز درباره طرحواره آسیب پذیری | علائم و نشانه ها
Season 7 Episode 103
طرحواره آسیب پذیری یعنی مضطرب بودن در مورد حوادث ناگوار. کسی که طرحواره آسیب پذیری دارد هر لحظه احساس میکند که قرار است اتفاق بدی رخ دهد. به عنوان م…
2 years ago
سمینار نشانه های شخصیت سالم (پست موقت)
Season 7 Episode 102
شماره تماس جهت معارفه و ثبت نام: ۰۹۰۲۲۰۰۵۰۲۱
تهران-ایران
2 years ago
همه چیز درباره طرحواره منفی گرایی و بدبینی | علائم و نشانه ها
Season 7 Episode 102
طرحواره منفی گرایی و بدبینی
“من تمایل دارم به بخشهای منفی زندگی نگاه کنم و بخشهای مثبت را نادیده بگیرم. من انتظار دارم همه چیز اشتباه پیش برود، اما …
2 years, 1 month ago
همه چیز درباره طرحواره تنبیه | علائم و نشانه ها
Season 7 Episode 101
شما اعتقاد دارید که اگر کسی اشتباهی مرتکب شود باید تنبیه شود. علاوه بر این بخشیدن اشتباهات خود یا دیگران در مرام شما نیست. همچنین نمیتوانید شرایطی ر…
2 years, 1 month ago
همه چیز درباره طرحواره اطاعت | علائم و نشانه ها
Season 7 Episode 100
این افراد به دیگران اجازه می دهند بر آنها سلطه پیدا کنند. آنها تسلیم کنترل دیگران می شوند، چون احساس می کنند در غیر این صورت از طریق تنبیه یا رها شدن…
2 years, 1 month ago
همه چیز درباره طرحواره بی اعتمادی / بد رفتاری | علائم و نشانه ها
Season 7 Episode 99
انتظار این که دیگران به انسان ضربه میزنند، بدرفتارند، انسان را سرافکنده میکنند، دروغ می گویند و دغلکار و سودجود هستند. چنین انتظاری باعث می شود فرد و…
2 years, 1 month ago
همه چیز درباره طرحواره معیارهای سخت گیرانه | علائم و نشانه ها
Season 7 Episode 98
باور اساسی مبنی بر این که فرد برای رسیدن به معیارهای بلندپروازانه درباره رفتار و عملکرد خود، باید کوشش فراوانی به خرج دهد و این کار معمولا برای جلوگی…
2 years, 2 months ago
همه چیز درباره طرحواره بازداری هیجانی | علائم و نشانه ها
Season 7 Episode 97
بازداری افراطی اعمال، احساسات و ارتباطات خودانگیخته که معمولاً به منظور اجتناب از طرد دیگران، احساس شرمندگی و از دست دادن کنترل بر تکانه های شخصی صور…
2 years, 2 months ago
همه چیز درباره طرحواره استحقاق / بزرگ منشی | علائم و نشانه ها
Season 7 Episode 96
ردی که چنین طرحواره ای دارد معتقد است که نسبت به دیگران یک سر و گردن، بالاتر است، حقوق ویژه ای برای خودش قائل است و تعهدی نسبت به رعایت اصول روابط مت…
2 years, 2 months ago
همه چیز درباره طرحواره خویشتن تحول نیافته / گرفتار
Season 7 Episode 95
ارتباط عاطفی شدید و نزدیکی بیش از حد با یکی از افراد مهم زندگی (اغلب والدین)، به قیمت از دست دادن فردیت یا رشد اجتماعی طبیعی. غالباً اعتقاد بر این اس…
2 years, 2 months ago