Podcast Episodes

#516 - Utbrent

Episode 516

Det finnes mange symptomer på utbrenthet, både fysiske, psykiske og eksistensielle.

– De fysiske er gjerne uro, prikking i fingrene, hjerteklapp, vanskelig å få hvile, og lengre perioder med høyt adre…

Published on 2 months, 1 week ago

#515 - Emotional Awareness day

Episode 515

Da er det 2. juni, og tradisjon tro (i og med at vi gjorde det i fjor) markerer SinnSyn den såkalte Emotional Awareness day.

SinnSyn lar altså ikke 2. juni forbigå i stillhet. Jeg markerer dagen med …

Published on 2 months, 2 weeks ago

#514 - Psykisk justismord

Episode 514

I dag skal vi ta en titt på en skikkelse som bor i hodene våre og liker å stikke hodet fram hver gang vi gjør noe galt, eller til og med når vi gjør noe riktig, men ikke riktig nok. Igjen skal det ha…

Published on 2 months, 3 weeks ago

#513 - Rydde opp i hodet

Episode 513

Skriving som en terapeutisk praksis har vært anerkjent i mange år for sin evne til å hjelpe individer med å rydde opp i tanker og følelser. Denne prosessen kan bidra til emosjonell frigjøring, selvin…

Published on 3 months ago

#512 - Trangsynt eller åpen for innspill?

Episode 512

Selvhjelpslitteraturen fremhever ofte viktigheten av aktiv og empatisk lytting som en strategi for personlig utvikling og for å lære fra andre. Denne praksisen kan imidlertid være utfordrende, spesie…

Published on 3 months, 1 week ago

#511 - Løgn & (selv)bedrag

Episode 511

Selvbedrag er en av de mest fascinerende og komplekse aspektene ved menneskelig psykologi. Dette fenomenet innebærer at en person lyver for seg selv eller forvrenger virkeligheten for å unngå ubehage…

Published on 3 months, 2 weeks ago

#510 - Å vite noe uten å vite hvordan man vet det

Episode 510

Intuisjon, ofte omtalt som magefølelse, har lenge fascinert både forskere og lekfolk. Den umiddelbare, tilsynelatende irrasjonelle opplevelsen av å vite noe uten å vite hvordan man vet det, har vært …

Published on 3 months, 3 weeks ago

#509 - Viljestyrke til å gjøre det meningsfulle

Episode 509

Innledning

Viljestyrke er en grunnleggende menneskelig egenskap som gjør det mulig for oss å handle i tråd med våre langsiktige mål og verdier, snarere enn å gi etter for umiddelbare fristelser eller …

Published on 3 months, 4 weeks ago

#508 - Rettferdighetens clusterfuck

Episode 508

Hør hele kvelden her via SinnSyn-appen: https://www.sinnsyn.no/download/

Eller via Patreon: https://www.patreon.com/sinnsyn 

I dag skal vi dykke ned i det store spørsmålet om rettferdighet - Ordet som …

Published on 4 months ago

#507 - Er det mitt ansvar?

Episode 507

Begrepet "ansvar for eget liv" er en sentral idé innen psykologi, selvutvikling og moderne filosofi. Det innebærer at individet tar eierskap over sine valg, handlinger og deres konsekvenser. I Norge …

Published on 4 months, 1 week ago