Podcast Episodes

#10 – Selvutvikling kan være vanskelig

Episode 10

Å forandre seg krever at vi forlater gamle mønster til fordel for nye. Det er ofte en anstrengende prosess hvor vi må være langt mer bevisst på oss selv. I en slik utviklingsprosess kan vi ikke leve …

Published on 9 years ago

#9 – Mindfulness

Episode 9

Både forskning og tusenvis av år gamle visdomstradisjoner forteller oss at meditasjon og mindfulness er nøkkelen til et rikere liv. I dag kaller vi det ofte for oppmerksomhetstrening, og disse teknik…

Published on 9 years ago

#8 – Psykiske Forsvarsmekanismer

Episode 8

Kroppen har et immunforsvar som blant annet beskytter oss mot bakterier og virus. Det er ikke fullt så kjent at psyken har et tilsvarende immunforsvar, men dette forsvaret beskytter oss følelser og i…

Published on 9 years ago

#7 – Personlighet

Episode 7

Denne episoden krever at du tar en liten titt på “Shownotes”. Tema er personlighet: Hvordan utvikles vår personlighet? Hva er egentlig personlighet? Kan personligheten vår endres? Det er mange spørsm…

Published on 9 years ago

#6 – Selvutvikling og Märthas engler

Episode 6

Hvordan kan en viss forståelse for vitenskapsteori være blant de beste “livsredskapene” vi har?

Vitenskapsteori kan høres litt tørt og kjedelig ut, men i denne episoden argumenterer jeg for at en viss…

Published on 9 years ago

#5 – Djevelen er i detaljene

Episode 5

Store deler av dagen fungerer vi på autopilot. Selvutvikling handler om å skru av autopilot for være litt mer bevisst til stede i det vi tenker, føler og handler på. Små detaljer kan avsløre et under…

Published on 9 years ago

#4 – Å flykte fra seg selv

Episode 4

Når det du frykter er på innsiden, er det vanskelig å flykte. Et foredrag om fallgruvene i vårt indre liv.

Denne episoden er et opptak fra Filosofifestivalen i Kragerø. Dette er en forholdsvis stor fe…

Published on 9 years, 1 month ago

#3 – Selvmord

Episode 3

I dette foredraget tar jeg for meg psykologiske, sosiologiske og filosofiske perspektiver på en aktiv handling med døden til følge. Tema er selvmord, og foredraget er et opptak fra 2011.

Denne episode…

Published on 9 years, 1 month ago

#2 – Familiepsykologi og familiekonflikter

Episode 2

Det sies at man velger sine venner, men ikke sin familie. I en familie lever man tett på hverandre. Her kan det oppstå sterke følelser som sveiser familiemedlemmene sammen, eller skaper ganske store …

Published on 9 years, 1 month ago

#1 – Psykens operativsystem

Episode 1

Den første episoden av WebPsykologens Podcast - SinnSyn. Tidligere erfaringer farger nye opplevelser, og vår fortid påvirker hvordan vi tenker, føler og handler, og dette skjer ofte uten at vi legger…

Published on 9 years, 1 month ago