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把蟑螂沖馬桶＝放生牠回家！你可能正在養更多蟑螂，小心牠回來報復你
Season 19 Episode 7
你是否也發現，最近家裡的蟑螂突然變多了？夏季正是害蟲活動的高峰期，四處亂竄的蟑螂不僅令人作嘔，更讓人防不勝防、心驚膽跳。為了趕緊擺脫這些不速之客，不少人會選擇把抓到的蟑螂直接沖進馬桶，以為眼不見為淨、一次解決——但你知道嗎？這麼做其實大錯特錯！
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8 months, 4 weeks ago
父親節快樂!!守護爸爸的下半人生，專家解讀晚期攝護腺癌存活率與生活品質的兩大關鍵ft. 黃玉儀 (和信治癌中心醫院核子醫學科主任)
Season 19 Episode 6
前美國總統拜登公開罹患攝護腺癌，引發全球關注男性健康。全台每年大約有9,000人確診攝護腺癌，死亡率居高不下，其中一個原因是3成病友確診已晚期合併癌轉移，當荷爾蒙療法和化療失效，不但常因癌症轉移至骨骼造成劇烈疼痛、影響生活之外，還可能面臨無藥可用窘境。今天特別來和和信治癌中心醫院核子醫學科黃玉儀主…
9 months ago
奇癢無比、夜夜難眠！專家揭開異位性皮膚炎真相與治療觀念ft 朱家瑜醫師(臺大醫院皮膚科教授)
Season 19 Episode 5
異位性皮膚炎不只是簡單的皮膚癢，更是一場與身體、情緒與生活品質搏鬥的長期戰役。反覆發作的紅腫、滲液、抓破流血讓不少病友夜夜難眠，身心俱疲。民間流傳不少迷思，例如「幾次治療就能根治」或「沒症狀就不用治療」，反而讓病情反覆難癒。我們特別邀請臺大醫院皮膚科朱家瑜教授，來為大家釐清錯誤觀念、掌握正確治療原…
9 months, 1 week ago
2025台灣邁入超高齡社會！藥師教你自我健康照護，遠離慢性病，打造幸福健康老年生活ft 王明媛 (台北市藥師公會常務理事兼發言人)
Season 19 Episode 4
2025年是台灣邁入超高齡社會的第一年，每5人就有1人超過65歲，隨之而來是醫療及照護的沉重負擔，因此，本集特別邀請台北市藥師公會常務理事兼發言人王明媛藥師，告訴大家要如何自我健康照護，減少慢性病對健康的危害，才能健康的老化。
9 months, 1 week ago
逆轉代謝症候群，別讓三高上身，尤其是這幾個族群，更要特別注意!ft陳建銘醫師
Season 19 Episode 3
代謝症候群是現代人常見的健康問題，主要由5項危險因子組成，包含三高（血壓偏高、血糖偏高、血脂偏高）及二害（腰圍過粗、好的膽固醇不足），若出現3至5項異常者，即為罹患代謝症候群，其中只有腰圍從外觀就能判斷是否異常，發現自己疑似罹患的帶血症候群，千萬別置之不理，一定要積極應對，才能遠離健康威脅。
9 months, 2 weeks ago
死亡率高、惡性強，三陰性乳癌病友看見曙光！ft 侯明鋒 高雄市乳癌防治衛教學會理事長
Season 19 Episode 2
高風險性早期三陰性乳癌過去僅有化療選項，如今健保首度納入PARP抑制劑與免疫藥物輔助治療，為近20年來首次重大突破，象徵台灣乳癌治療正式接軌國際。今天就來和高雄市乳癌防治衛教學會侯明鋒理事長聊一聊這個議題。
9 months, 3 weeks ago
連8年奪冠！地中海飲食再登「全球最佳飲食」寶座，你吃對了嗎？----李政純主編
Season 19 Episode 1
美國權威媒體《美國新聞與世界報導》（U.S. News & World Report）自2010年起，每年針對多種飲食法進行綜合評比，2025年已是這項年度評估活動的第15屆。今年，地中海飲食法再度脫穎而出，連續8年被評選為「年度整體最佳飲食」，以其營養完整性、健康效益及長期可行性穩居榜首。
地…
10 months ago
高血壓、肥胖、代謝異常恐引爆心腎危機！不可忽視的健康警訊ft 郭志東 國泰醫院心血管中心主治醫師
Season 18 Episode 15
現代人長期處於高壓、久坐、飲食不均衡的生活模式中，三高、肥胖與代謝異常問題越來越普遍，進一步威脅心臟與腎臟健康，如果未及早察覺與管理，CKM症候群恐會埋下慢性病與猝死的危機，什麼是CKM症候群?今天就請國泰醫院心血管中心郭志東醫師帶我們來認識這項與健康息息相關的新警訊。
10 months, 1 week ago
情緒失控被束綁、接連墜樓悲劇，醫師呼籲正視神經多樣性，而非只是貼標籤ft甄瑞興 亞東醫院神經醫學部中心主任
Season 18 Episode 14
近日桃園一名小二男童疑因情緒不穩、出現暴力行為，竟遭學務主任以束帶綁在椅子上，引發社會熱議；另外，新北市某國中在半年之內，接連發生3起學生墜樓事件，其中有兩名學生疑似罹患憂鬱症。接連不幸事件凸顯學校與家庭在處理青少年情緒與行為問題時，仍缺乏系統性的認識與支持。今天就來和亞東醫院神經醫學部中心主任，…
10 months, 2 weeks ago
為什麼你總是心情低落？答案可能藏在腸道裡ft蔡英傑 教授
Season 18 Episode 13
你是否常覺得情緒低落、壓力大，但是卻找不到原因？其實問題可能就藏在你的腸道裡！因為當我們的腸道菌相失衡，不僅可能引發慢性發炎、免疫異常，甚至讓你變得焦慮、容易疲倦；根據研究指出，腸道與大腦之間有「腸腦軸線」，菌相狀態會影響神經傳導物質的分泌，牽動壓力反應與代謝效率！
10 months, 3 weeks ago