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肥胖、高油高糖飲食，脂肪肝上身!!如何消滅脂肪肝?ft李政純主編
Season 5 Episode 7
常見造成脂肪肝的原因，包括肥胖、高血脂、過度飲酒、糖尿病控制不良，因為脂肪肝沒有症狀，讓人難以察覺。尤其近幾年來，國人的生活型態改變，如喜好手搖杯含糖飲料、高脂肪食物、油炸食物，以及久坐缺乏運動等，都是導致體重增加、產生脂肪肝等健康問題。
常春樂活享健美纖
今天又要吃大餐囉，重視體態的我必隨身…
4 years, 2 months ago
別再裝忙!你沒那麼需要手機，手機像渣男，甩掉它眼睛就健康了!!ft黃宥嘉醫師
Season 5 Episode 6
手機是現代人眼睛大敵，過度使用的後果，就是讓一些原本中老年才會出現的眼睛毛病，通通提早發生；而手機就像渣男一樣，不是生活中的必需品，所以還是適度使用，才能避免眼睛提早老化。
大家好，我是珍世明眼科診所，王孟祺院長，說到白內障大家可能認為是老人的專利，但是其實這個觀念已經錯了，根據健保署資料…
4 years, 2 months ago
過敏、氣喘、蕁麻疹….在春暖花開的春季比較容易發作？?ft.蘇一峰醫師
Season 5 Episode 5
春天逐漸緩和的氣候是萬物復甦、百花盛開、綠芽伸展的最佳時機，一片生機蓬勃；但春天卻也是『百草發芽，百病發作』的時候，季節交替、乍暖還寒的春天容易誘發哪些疾病？
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4 years, 2 months ago
酷酷嗽、咳不停！癌症時鐘不斷快轉！隨手可得的簡單食材，就是維護健康的最佳幫手ft李政純主編
Season 5 Episode 4
冷冷的冬天，常聽到許多人咳咳咳、酷酷嗽，有些人白天咳、有些人晚上才咳，有些人則是無時無刻都在咳；其實，生活中有些隨手可得的食材和中藥材，只要適量挑著吃、跟著喝，就能擺脫咳嗽的糾纏。
常春樂活健字號佰益敏益生菌
據統計過敏人口佔了台灣1/3，面對換季冷熱交替、空污來襲，常春樂活佰益敏益生菌…
4 years, 3 months ago
omicron強勢來襲，流感病毒蠢蠢欲動，你準備好迎戰了嗎? ft. 李政純主編
Season 5 Episode 3
今年號稱最冷冬天，低溫的天氣讓細菌、病毒蠢蠢欲動，尤其是幾乎每年都來報到季節性流感和這兩年異軍突起的新冠肺炎，都是威脅生命的流行疾病，除了瞭解疾病的感染途徑和侵襲原理之外，更重要的是做好預防，避免感染。
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4 years, 3 months ago
尾牙、聚會，大餐吃不停！身懷秘密武器，大口吃喝開心不發胖！ft.劉怡里
Season 5 Episode 2
又到了年底時刻，尾牙聚餐行程滿檔，今天吃大餐、明天又有下午茶，要不增胖真得很難，特別請養養師教大家吃的時候該怎麼選食物、怎麼吃，讓你可以大快朵頤，又不發胖。
常春樂活GABA芝麻加強錠PLUS
你睡的好嗎?現代人常常睡眠品質不好，真的很困擾。常春樂活GABA芝麻加強錠PLUS， 含高純度芝麻素…
4 years, 3 months ago
新冠病毒變變變，omicron最新趨勢，打兩劑疫苗擋得住嗎？ft.蘇一峰醫師
Season 5 Episode 1
「防疫三寶」：按時接種疫苗、出外戴好口罩、有需要就快篩。現行的疫苗多透過S抗體保護，可能對Omicron保護力不高，但疫苗主要是防範重症與死亡，不可輕忽。至於各界熱烈討論的第三劑疫苗能否應付Omicron，需要從更多的文獻做佐證。
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4 years, 4 months ago
過年大掃除，這裡痠、那裡痛，好厭世!吃對了，腸子通，嗯嗯也順了!ft.李政純
Season 4 Episode 13
又到了年底時刻，為了迎接新的一年，大部分的人都會想要除舊布新，打掃清潔一番，讓家中環境煥然一新，除了住得舒服之外，也象徵著新年的到來，但久久沒有做打掃工作，突然長時間施力，恐怕會對身體造成傷害。
常春樂活樂視C+口含錠
現代人手機不離身，除了睡覺休息，3C幾乎佔據了我們大部分的時間，常春…
4 years, 4 months ago
身體內戰 免疫系統拉警報!4大自體免疫疾病全解析ft.李政純
Season 4 Episode 12
你記得多年前一部著名網路小說的女主角輕舞飛揚，正是一位罹患紅斑性狼瘡的女孩；還有中年族群在教科書上，學習筆名「杏林子」這位作家的勵志故事嗎？這幾年還常聽說有幾位知名藝人罹患了僵直性脊椎炎；以及領有重大傷病卡的乾燥症，這幾種都是常見的自體免疫疾病，本期專題將全方位解析這四種疾病。
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4 years, 4 months ago
營養師認證:2022年5大超級食物揭曉 ft.劉怡里
Season 4 Episode 11
請營養師在歲末的時刻，推薦10種好食物，對身體健康有幫助的食物，分別詳述這10種食物的營養價值？怎麼吃？超級好食物如何選購？如何保存？如果把這10種好食物搭配三餐來吃，才不會吃進額外的熱量，又能讓身體健康？
常春樂活樂視C+口含錠
現代人手機不離身，除了睡覺休息，3C幾乎佔據了我們大部分…
4 years, 4 months ago