Podcast Episodes
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頭痛到想撞牆、頭暈到厭世，人生還有意義嗎? ft.李政純
Season 3 Episode 14
頭痛幾乎是每一個人都曾經歷的問題，多數的頭痛並沒有生命危險，可是對於患者的生活，卻造成非常大的影響；少部分與腦中風、缺氧、缺血或循環不良、腦瘤有關。該如何緩解和預防呢？膽固醇有分好的膽固醇和壞的膽固醇，這兩者有什麼區別？另外，健康檢查中還有一項三酸甘油酯，又跟膽固醇有什麼關係呢？這三者之間的牽動與…
4 years, 7 months ago
想運動甩肥肉，又怕運動傷害上身?貼布、筋膜槍可以止痛酸嗎?ft.李政純
Season 3 Episode 13
運動仍是追求更快、更高、更遠，且往往需有勝負，所以體適能負擔及與對手接觸在所難免，因此自然衍生出運動傷害。常見的運動傷害有哪些？
常春樂活佰益多益生菌
在繁忙的生活中需要可以幫助消化，維持消化道機能的益生菌，常春樂活佰益多益生菌，專為國人飲食習慣設計的配方，三大專利菌株調和，…
4 years, 7 months ago
中秋節有三寶--月餅、柚子、烤肉!!怎樣搭配熱量才不會爆表 ft.高敏敏營養師
Season 3 Episode 12
常春樂活享健美纖
今天又要吃大餐囉，重視體態的我必隨身攜帶常春樂活的享健美纖。享健美纖含有專利水溶性膳食纖維與專利藤黃果萃取物，原料均通過美國FDA檢測可促進腸道蠕動，使排便順暢，也能增加飽足感，搭配運動，維持體態輕而易舉，吃高熱量大餐時加到食物或飲料中一起食用，不影響食物的美味。不是西藥…
4 years, 7 months ago
最夯問候語:":你打疫苗嗎?"施打前後一定要知道的事!!ft.高敏敏營養師
Season 3 Episode 11
隨著台灣民眾施打到疫苗的人數逐漸增加，已經有許多專家、學者出來告訴大眾，打疫苗前需要做什麼準備，但其實施打完疫苗後，也有些事情需要注意。打疫苗前後要注意哪些事情？
常春樂活樂視C+口含錠
現代人手機不離身，除了睡覺休息，3C幾乎佔據了我們大部分的時間，常春樂活樂視C+口含錠，採用世界知名…
4 years, 7 months ago
人人都能當網紅！直播主大秀身材拚高人氣 遊走法律邊界…是為名還是利？ ft.許藍方博士
Season 3 Episode 10
這幾年自媒體崛起，素人也可以秀自己，因此許多年輕女性紛紛透過平台秀出好身材，請問這些女性的心態是什麼？想要獲得金錢還是名利？或是藉由平台當跳板來更上一層樓呢？
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4 years, 8 months ago
打疫苗了嗎？大家最想知道的疫苗QA!ft.李政純主編
Season 3 Episode 9
新冠疫苗是非常新的疫苗，臺灣目前的施打率差不多過10﹪，距離群體免疫還有一段距離，關於疫苗的施打，你知道的有多少呢？水是存在自然界最豐富的物質，也是人體中不可或缺的必要元素，一旦缺乏，不論對環境或人體健康，都會造成極大的傷害，甚至有致命的危機。
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4 years, 8 months ago
每天上班壓力大，回家又得忙家務，這樣過生活，不疲倦才怪!ft.李政純主編
Season 3 Episode 8
你很疲勞嗎？根據統計，大部分的人經常感覺疲倦、常打哈欠、喉嚨痛、感冒、睡不好、眼睛酸澀、全身沒力、肌肉酸痛……等，卻找不到合理的病因，很有可能已經接近慢性疲勞的症狀。因此，找出造成疲勞的原因，並對症下藥，此外，還要養成對抗疲勞的好習慣，透過三餐補充營養的食物，都對恢復體力、趕走疲勞有大大的幫助。 …
4 years, 8 months ago
哪泥！這些食物吃了會變黑？ 想變白要這樣做？營養師獨門「美白菜單」大公開 ft.高敏敏營養師
Season 3 Episode 7
職場人際關係超重要！但有團體就有人際關係，有人際關係就會有排擠狀況，通常哪一類型的人在職場上比較可能受到排擠或霸凌？被排擠或霸凌的原因有哪些？排擠或霸凌的狀況除了惡言相對之外，還可能有哪些其它的狀況？
常春月刊FB粉絲團
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4 years, 8 months ago
結婚證書無法約束愛！為何要結婚？ 不想結婚，全是因為腦袋比感覺更誠實？ ft.許藍方博士
Season 3 Episode 6
女人一定要結婚嗎？相愛的人一定要結婚嗎？結婚能保證什麼？為何現代社會中那麼多男男女女都是單身？單身又不想戀愛是怎麼回事？ 除了婚姻以外，別無選擇了嗎？決定要不要結婚前要注意那些事？如何選擇，才能找到真正的幸福？
常春樂活GABA芝麻加強錠PLUS
你睡的好嗎?現代人常常睡眠品質不好，真的…
4 years, 9 months ago
5個壞習慣肩頸酸痛好不了！摔到、扭到該熱敷還是冰敷？ ft.李政純主編
Season 3 Episode 5
現代人由於工作時間長、生活壓力大，當壓力來襲就容易緊張，一緊張起來、肌肉就不易放鬆，因此，肩頸酸痛對許多人來說，早已是家常便飯；酸痛久了不處理，放任肌肉緊繃與疲勞，將會演變成慢性疼痛，嚴重的話，肌肉甚至會發炎，千萬不可忽視！
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4 years, 9 months ago