Podcast Episodes

Актуальные проблемы коммуникации: почему нам сложно друг друга услышать?

Season 7 Episode 2

В этом выпуске Елена обсудила: 

– Какую роль в коммуникации играет эмоциональный интеллект и понимание себя;

– Метакогнитивные препятствия, которые мешают пониманию других;

– Как регулировать свою внутр…

Published on 3 months, 3 weeks ago

«Я упускаю лето!» – как справиться с летним FOMO?

Season 7 Episode 1

Друзья! Хотим поздравить вас с началом нового, 7 сезона подкаста «Ты – это важно»! 

В первом выпуске Елена рассказала: 

– о том, каким будет новый сезон;

– почему мы испытываем FOMO летом; 

– как принять…

Published on 4 months ago

Зачем женщине мужчина, а мужчине – женщина?

Season 6 Episode 29

В этом выпуске я рассказываю: 

– зачем людям отношения;

– делюсь ощущениями о мужском сезоне;

– рассказываю, что нас ждет в будущем.

Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич @elens_way

http…

Published on 6 months, 1 week ago

Разговор с моим мужем: вда, высокофкункциональная депрессия и восстановление чувствительности

Season 6 Episode 28

Гость выпуска: Андрей Жиденко, семейный терапевт https://t.me/and_zen, муж Елены. 

В этом выпуске мы обсудили: 

– Кризис среднего возраста;

– Значение чувствительности и осознанности в отношениях;

– Роль…

Published on 7 months, 1 week ago

Расстройства пищевого поведения у мужчин

Season 6 Episode 27

В этом выпуске мы обсудили: 

– Почему приятно считать это «женской проблемой»; 

– Причины развития расстройства;

– Как поддержать себя и выйти в ремиссию.

Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены М…

Published on 8 months ago

Интимность без табу: откровенный разговор об отношениях

Season 6 Episode 26

Гость выпуска – Арина Березкина, психолог сервиса "Ты – это важно" https://cabinet.importantmental.ru/doctor/21. 

В этом выпуске мы обсудили: 

– Ценность открытого диалога в отношениях;

– Почему важно з…

Published on 8 months, 4 weeks ago

Праздничная меланхолия: как сохранить себя в новогодние праздники

Season 6 Episode 25

В этом выпуске мы обсудили: 

– стереотипы вокруг праздников;

– почему особенно важно сверяться со своим состоянием перед долгим отдыхом;

– рекомендации, которые помогут приятно провести выходные. 

С наст…

Published on 10 months ago

Как история влияет на формирование гендерных стереотипов

Season 6 Episode 24

Гость выпуска – Светлана Климова, профессор Школы философии и культурологии Высшей Школы экономики. 

В этом выпуске мы обсудили: 

– Как происходила эволюция гендерных ролей;

– Влияние андроцентризма на …

Published on 10 months, 1 week ago

Ключевые кризисы в жизни мужчины

Season 6 Episode 23

Гость выпуска – Алина Волкова, психолог сервиса "Ты – это важно".

В этом выпуске мы обсудили: 

– Какие жизненные вопросы появляются у мужчин с течением жизни;

– Почему нельзя избежать кризисов;

– Как эко…

Published on 11 months, 1 week ago

Как типы привязанности влияют на наши отношения

Season 6 Episode 22

Гость выпуска – Татьяна Пехотская, семейный психолог сервиса «Ты – это важно». 

В этом выпуске мы обсудили: 

– Какие существуют типы привязанности; 

– Как сформировать надежные отношения;

– Как зависимос…

Published on 11 months, 2 weeks ago