Podcast Episodes

Праздничная меланхолия: как сохранить себя в новогодние праздники

Season 6 Episode 25

В этом выпуске мы обсудили: 

– стереотипы вокруг праздников;

– почему особенно важно сверяться со своим состоянием перед долгим отдыхом;

– рекомендации, которые помогут приятно провести выходные. 

С наст…

Published on 8 months, 2 weeks ago

Как история влияет на формирование гендерных стереотипов

Season 6 Episode 24

Гость выпуска – Светлана Климова, профессор Школы философии и культурологии Высшей Школы экономики. 

В этом выпуске мы обсудили: 

– Как происходила эволюция гендерных ролей;

– Влияние андроцентризма на …

Published on 8 months, 3 weeks ago

Ключевые кризисы в жизни мужчины

Season 6 Episode 23

Гость выпуска – Алина Волкова, психолог сервиса "Ты – это важно".

В этом выпуске мы обсудили: 

– Какие жизненные вопросы появляются у мужчин с течением жизни;

– Почему нельзя избежать кризисов;

– Как эко…

Published on 9 months, 3 weeks ago

Как типы привязанности влияют на наши отношения

Season 6 Episode 22

Гость выпуска – Татьяна Пехотская, семейный психолог сервиса «Ты – это важно». 

В этом выпуске мы обсудили: 

– Какие существуют типы привязанности; 

– Как сформировать надежные отношения;

– Как зависимос…

Published on 10 months ago

Почему важно брать ответственность за свою жизнь

Season 6 Episode 21

Гость – Вадим Денисов, мастер спорта по раскрепощению. 

В этом выпуске мы обсудили: 

– Как обстановка в семье влияет на жизненные взгляды;

– Как поддерживать себя в непростых ситуациях; 

– Можно ли после…

Published on 10 months, 3 weeks ago

Баланс феминного и маскулинного: почему людям нужны обе части

Season 6 Episode 20

Гость выпуска – Катерина Амеличева, когнитивно-поведенческий психолог сервиса "Ты – это важно"

В этом выпуске мы обсудили: 

– почему существует деление на мужское и женское поведение;

– как принятие фем…

Published on 10 months, 4 weeks ago

Почему мужчинам не стоит бояться психиатра?

Season 6 Episode 19

Гость выпуска: Антон Костин, врач-психиатр, главный врач клиники "Open Mind" https://t.me/c/2198209205/207

В этом выпуске мы обсудили: 

– С какими запросами обращаются к психиатру;

– Как распознать депр…

Published on 11 months ago

Спецвыпуск к фестивалю MHFF: влияние кино на эмоциональный интеллект.

Season 6 Episode 18

Гость выпуска – Анатолий Бердюгин, режиссер. 

В этом выпуске мы обсудили: 

– Как кино развивает чувствительность; 

– Как режиссеры управляют нашими эмоциями;

– Как научиться выбирать кино.

Тг-канал Елены:…

Published on 11 months, 1 week ago

Как связаны эмоции и состояние здоровья? – говорим с неврологом Павлом Калачёвым

Season 6 Episode 17

Гость выпуска – Павел Калачёв, врач-невролог, кризисный психолог, EMDR-терапевт. https://t.me/dockalachev

В этом выпуске мы обсудили: 

– к чему приводит игнорирование своих чувств;

– как гормональный фо…

Published on 11 months, 3 weeks ago

Как взять ответственность за свое здоровье и спасти себя от инвалидности — говорим с Игорем Матей

Season 6 Episode 16

Гость выпуска — Игорь Матей, коуч и тренер по бегу. 

В этом выпуске мы обсудили: 

— как работа с телом помогает ментальному здоровью;

— какую роль в жизни играют конфликты;

— зачем мужчине быть уязвимым.…

Published on 1 year ago